5 nõuandeid, kuidas vältida unehäireid noorukitel

Tugevdada tervislikud harjumused ja vältida muutusi teismelised unistavad, eksperdid soovitavad:Regulaarsus magamaminekut ja tõuse üles; paljastada noored hommikul intensiivsele...

7 näpunäidet häbemärgistusega

Paljud inimesed arvavad, et akne on puberteet See ei ole muret tekitav, kuid mõned noored, kes läbivad selle etapi, ei nõustu, kuna neil võib olla negatiivne mõju nende enesehinnang, mis muudab selle...

Nooruk tervisele tänu vitamiinidele

The vitamiine on ained, mida organism vajab jääda terveks. Mõned on salvestatud teie kehasse, teised aga puuviljades ja köögiviljades. The teismelised Neil on erinevad vitamiinivajadused, kuna nende...

Koolis kõndimine ja pedaalimine parandavad tunnetust

The teismelised mida nad käivad või nad saabuvad jalgratas Kool täidab paremini verbaalsete ja matemaatiliste oskuste teste vastavalt Hispaania uuringule. Samuti avastati, et mida pikem on reis, seda...

Nõuanded tervise vältimiseks pärast 10 aastat

Teise elukümne alguses kogevad poisid ja tüdrukud esimest cambios füüsikud, hormonaalne ja emotsionaalne, mis valmistab neid ette paljunemisjärgus. Kahtlemata on hea aeg säilitada konkreetne...

Puberteet algab varem

Taanis läbiviidud uuringud näitavad, et rohkem tüdrukuid, kes veel õpib koolides esmane nad algavad enne puberteedi arengut.Uurijad leidsid, et rindade arengTäna algab keskmiselt aasta varem kui 20...

Naishormoonid, mis on olulised puberteedieas

Kõik hormoonid vajalikuks arenguks vajalikuks muutumiseks on olemas sünnist, kuid ainult noorukieas ja noorukieas on, kui nad arenevad. Arengu algatamise eest vastutav osa on ajus ja seda nimetatakse...

Menarca on esimene menstruatsioon

Menark on esimese menstruatsiooni meditsiiniline tähtaeg naisel, st esimene ovulatsioon, mis näitab bioloogiliselt, et keha valmistub olema ema, tekivad füüsilised, füsioloogilised ja...

Hüperaktiivsuse probleemidega passiivsed suitsetavad lapsed

Lapsed kokku puutunud suitsu kodus (passiivne suitsetamine), on 50% suurem risk kahe või enama arendamiseks neurovastaste häirete korral lapsepõlves, võrreldes teiste lastega ilma selle...

Rasvumine noorukitel ja nende seos depressiooniga

Depressioon on selgelt seotud rasvumisega lastega, kuid leiavad, mis eelneb teisele, on nagu sisenemine igavesse dilemma, mis oli esimene, kana või muna. Ei ole selge, mis põhjus on ja milline on...

Puberteet võib olla väga häiriv etapp

Tüdrukute puberteet algab tavaliselt 8–13-aastaste ja poiste 10–15-aastaste vahel. See on füüsilised muutused ja emotsionaalne. Mõnes alaealises aga algab puberteeti varem või hiljem, nii et mõned...

Unetuse ööpäevased ja öised sümptomid noorukitel

Teismelised on tavaliselt seotud magama liiga palju. Kuid 10% noortest vanuses 16 kuni 25 aastat kannatab krooniliselt unetus sümptomid.Inimestele, kes kannatavad selle muutuse tõttu normaalses...

Marfani sündroom mõjutab arengut

The Marfani sündroom on haigus, mis mõjutab sidekude, mis on moodustatud valke mis toetavad nahka, luu, veresooned ja muud organid; see tähendab, et see toimib kõigi "liimidena" rakke, kujundades...

Kleine-Levini sündroom sunnib magama üle

Louisa Ball saab magama kuni 10 pidevat päeva kummalise tõttu neuroloogiline häire nimetatakse sündroomiks Kleine-Levin (KLS). See on kummaline juhtum, sest KLS mõjutab tavaliselt meeste teismelisi...

Väike tera, mis põhjustab suurt mõju

See on dermatoos 85% elanikkonnast. 10% on keskmise intensiivsusega ja 1% võib jätta hämaraid või ebameeldivaid armid. Akne on haigus, mis mõjutab rasvane näärmed ning et lisaks füüsilisele tasandile...

Vitamiinid poistele ja tüdrukutele

Üldiselt vitamiine on olulised kõigile. Kui olete üliõpilane, sportlane, ema või laps, vajate keha nõuetekohase toimimise hõlbustamiseks vitamiine.Kuid vitamiinide tüüp ja kogus sõltub vanusest ja...