Vältige valu teket, et te ei saaks teiega elu

Igal aastal on Mehhikos 470 tuhat autoõnnetust, mille tulemusel on 750% tõsiselt vigastatud ja 39 tuhat inimest jäetud puudega, vastavalt andmetele Riiklik õnnetuste ennetamise nõukogu. Üks kõige sagedasemaid vigastusi on nn piitsaplaksisündroom .

Intervjuus GetQoralHealth , Antonio Barbosa, spiraalmeditsiini ja füüsilise rehabilitatsiooni spetsialist ning füüsilise rehabilitatsiooni keskuse direktor, väidab, et piitsaplaksisündroom on kaela pehmete kudede vigastamine äkilise jerki või pea ootamatu liikumise tagajärjel:

"Selline tegevus rõhutab kaela lihaseid ja sidemeid väljaspool nende tavapärast paindlikkust, mis põhjustab mõningast kahju."

 

Vältige valu teket, et te ei saaks teiega elu

Loomulikult on selg seljaosas väike kaelus; kui teil on piitsaplaksisündroom, siis see kaob. Selleks lihaste leping, mis tekitab palju valu. Selle kahju ravimiseks peab ekspert Barboza pakub teile viit nõu. Tea neid!

1. Kasutage pehmet või jäik krae, sõltuvalt kontraktsioonist või murdumisest.

2. Esimese 72 tunni jooksul peaksite põletiku vältimiseks kasutama jääd. Kuumaid salve pole.

3. Vältige masseerimist esimese 72 tunni jooksul, sest võite vigastusi veelgi süvendada.

4. Pärast esimest kolme päeva saate kasutada niisket soojust. See toimub kuuma veega, mis on kantud lapiga.

5. Ravimid Seda saab pakkuda ainult spetsialist. On oluline, et te ise ei raviks.

Õnnetusi ei ole võimalik vältida, kuid riskitegurid, mis mõjutavad seda vigastust, näiteks istme pea hoidmine alati pea kohal.

Pea meeles, et on oluline, et ekspert uuriks kahju, sest kui piitsaplaksisündroom Seda ei hoolitseta korralikult ega õigeaegselt, sest see võib tekitada relvade ja käte tunde puudumist. Hoolitse!


Video Meditsiin: You Will Never Look at Your Life in the Same Way Again | Eye-Opening Speech! (Aprill 2024).