• Aprill 20, 2024

Kui olete märganud, et viimastel päevadel aevastate rohkem kui tavaliselt, köha, nohu või nina, sügelemine või silmade ja nina põletamine, siis teil on tõenäoline, et te kannatate.kevadel allergia .

Kevadel on allergiad sest lilled nad hakkavad eralduma õietolmu , koos saastumine , tolm, niiskus ja soojust . Igaüks on selle probleemi arendamiseks vastuvõtlik.

"The allergia kuni õietolmu võivad mõjutada kuni 40% kohta elanikkonnast . Huvitav on, et need on tehtud allergiline linnade elanikud, kus õietolmu ja reostust segatakse, ”ütleb Pilar Mur Allergoloogia juht Santa Bárbara de Puertollano haigla , Hispaania

Kaitsta ennast!

Tsiteerime mõningaid meetmeid, mida spetsialistid soovitavad kaitsta teid kohta kevadel allergia .

1. On vaja säilitada ventileeritud the toad oma majast Eelistatavalt hommikuti või pärastlõunal. Öösel sulgege aknad nii, et tolm või õietolm ei siseneks teie koju, nõustab Ana María Gallardo endine president Tšiili allergia- ja immunoloogiaühing .

2. Vältige oma tubades viibimist vaibad , lilled, täidisega loomad, raamatud ja muud objekti mida hoidke tolmu , soovitab Gallardo .

3. Hoidke puhas the riided of voodi See on lehed, padjapüürid ja kõik riided, mis seda katavad. Kui võimalik, peske seda iga nädal kuuma veega (54 ° C). Sisaldab kardinate ja ruloode puhastamist, innustab Tšiili allergia- ja immunoloogiaühingu endine president .

4. Kui võtate välja riided, mis sul olid väljaspool, võta need oma kodu ruumidest välja ja hoia neid kohe, märkige Ana María Gallardo .

5. taimed ja puud nad on allikaks allergiad jaoks õietolmu ja eritised, mida nad annavad. Kui sa armastad neid oma kodus, on hea mõte paigutada need väljaspool ruume ja potidesse.

6. Kui sa armastad elada loom on oluline, et nad jääksid väljaspool kohta toad oma kodu (magamistuba, elutuba, söögituba, vannituba ja köök). Ideaaljuhul ujume oma lemmikloomi vähemalt üks kord nädalas, mis aitab vähendada allergiat koos kõõmade ja karvade vabastamisega.

7. Kuna taimed ja lilled tolmeldab varakult, on tõenäoline, et sel ajal suurenevad allergilised reaktsioonid, nii et proovige mitte paljastage teid keskkonda hommikul ja pärast kella kuus pärastlõunal . Kui see on vältimatu, katke suu ja nina, ütleb allergoloog Alberto  García Lagarda .

8. Joaquín Sastre president Hispaania allergia- ja kliinilise immunoloogia ühing ütleb, et vastumürk võidelda kevadel allergia on immunoteraapia o vaktsineerimine allergiavastane. Enne arstliku läbivaatuse läbiviimist peab seda määrama spetsialist.

Teised olulised meetmed on pesta juuksed koju naasmisel, kuna see on allikas, mis püüab allergeenid . Vältida aine kokkupuudet suitsuga sigar teha teostada avatud kohtades paljastage ennast rohelised alad . Ära unusta päikeseprille, kui te lähete välja.

The Ameerika Ühendriikide astma- ja allergiafond (AAFA) kinnitab, et kevadel allergia vältimiseks on heade meetmete hulgas täielik puhastamine kodus.