Valgu värinad lihase märgistamiseks

Kui tegemist on keha toonimisega, on soovitatav harjutada mõnda harjutust ja tarbida a kõrge valgusisaldusega dieet ; see näitab meile mõned valkude värinad lihaste tähistamiseks.

Vastavalt. \ T Põhja-Illinoisi ülikool Võitmise võti suurem lihasmass r leidub peamiselt suuremas koguses valku ja mis parem, kui see on loomulikult.

Järgmisena näitame teile, et mõned raputab seda tähistab teie lihaseid