Psühholoogilised mõjud pärast maavärinat

Pärast maavärina elamist ei ole midagi sama. Te tunnete end hoiatuses, hirmu, stressiga.

The maavärinad mis on maailmas salvestatud, on palju füüsilisi tagajärgi, näiteks kahju materjalid ja surmajuhtumeid .

See võib teid huvitada: ärevus, vaenlane või signaal?

Need mõjud mõjutavad ka aju , kui käivitate erinevaid psühholoogilised muutused inimestes nagu:

 

  1. Stress
  2. Paanika
  3. Närvikriis
  4. Ammendumine
  5. Anguish
  6. Ärevus
  7. Luupainajad
  8. Unetus
  9. Depressioon
  10. Ärrituvus
  11. Lihasvalud ja valud
  12. Tagasilöögid (fotograafilised mälestused traumaatilisest stseenist)

Mida saate teha?

Ekspertide soovitused selle käsitlemiseks psühholoogiline kahju post-maavärin Need on:

  1. Analüüsige ja põhjendage, et see on loomulik sündmus
  2. Vältige stressi ja mõtle nii selgelt kui võimalik, et teada, kuidas tegutseda
  3. Võtta ametivõimude vajalikud ettevaatusabinõud ja soovitused
  4. Kui mõne nädala pärast on teil endiselt hirmu, unetust ja palju stressi, on parim asi, mida saate teha emotsionaalse terviseekspertiga, nagu psühholoogid o psühhiaatrid , et nad pakuksid teile selgemat orientatsiooni ja näeksid seda sündmust teie elus.

Pidage meeles, et meditsiiniline abi on teie elu raske olukorra ületamiseks põhiline.


Video Meditsiin: Zeitgeist: Addendum - ENG MultiSub [FULL MOVIE] (Märts 2024).