Retsept südame haavade paranemiseks

• Aprill 24, 2024

Miski pole valusam kui näha, kuidas südamekahjustusega isik kannatab; armastuse puudumine, pettumus või emotsionaalne reetmine on kindlasti raske ületatav valu.

Mida saab öelda? Mida kannatanu tahab kuulda ja põhjuseid ei mõista? Mõnikord kuulevad sõnad tüütu, tühja ja korduva kajana; Kui te tunnete südame haavade valu, on leevendust kõige rohkem vaja.

Parem on vabaneda valu, lasta valu voolata, suunata tunded ja aktsepteerida ebamugavust kaastundega.

Elades selle kogemuse, mitte leinata ja kannatada, peab see olema aeg, et näha reaalsust, õppida hoolitsema südame eest ja toetuma rohkem põhjendusele. Seetõttu anname teile selle retsepti, et tervendada südame haavu ja anda endale võimalus olla rahul enda ja kellegi teise vastu.

Koostisosad:

1. Vastuvõtt
2. Arusaam
3. Kaks jõudu
4. Objektiivsuse haru
5. Kaks lusikatäit rahulikkust ja usaldust
6. Suur klaas kannatlikkust
7. Kolm tilka ettevaatust ja selektiivsust
8. Huumorimeel

Ettevalmistus:
Esimene samm oma eluga edasi liikumiseks on kurbuse aktsepteerimine, sest on oluline õppida valu ületamiseks.

Otsige tegevusi, mis sunnib teid edasi liikuma, hoolimata tõestest soovidest; On aegu, mis peavad edasi minema instinktiga.

Reaalsuse objektiivne nägemine, olukorra mõistmine ja vastutuse võtmine oma tegude eest vähendab valu ja tugevdab seda iseloomu. Selge emotsionaalse arvestuse säilitamisel hoitakse kindlat elu eesmärki ja väärtust, iga kogemust ja iga kogemust saab võtta kui võimalust uurida, kasvatada ja õppida olema parem.

Pidage meeles, et keegi ei saa teise inimesele haiget teha, kui nad seda ei luba. Valu on vältimatu, kuid kannatused on täiesti vabatahtlikud.

Valige õigesti, kellele te jagate oma muresid, et tervendada. On lihtne julgustada või takistada; õiged sõnad paranevad ja tugevdavad, samas kui isiklikud kohtuotsused ja mürgised kommentaarid kahjustavad ja hävitavad kõige rohkem kannatavat inimest.

"Väljakutse mõtted, mis edendavad kannatusi, aktsepteerivad oma valu ja lähevad oma teed. Teie elu on väärtuslik, ärge laske pisaratel ära elada vajalikku energiat. " Ja sina, kas te olete kannatanud südame vigastuste all?

Jälgi meid aadressil @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebookis ja YouTube'is
Kas soovite saada rohkem teavet oma huvide kohta? Registreeru meiega