Taasta oma enesehinnang pärast lahutust

• Aprill 23, 2024

Kasvav probleem on kohustuse puudumine, majanduslik ja emotsionaalne ebastabiilsus, ühiste huvide puudumine või lihtsalt sellepärast, et armastus on lõppenud. Statistikaameti ja geograafia instituut Nad juhivad tähelepanu sellele, et abielulahutuste esinemissagedus on kasvanud 61%. Seetõttu on oluline õppida lahutada .

See kogemus ei ole ükskõik milline isik, me kõik oleme selle vastu. Näiteks ei ole Katie Holme meediat mitte ainult oma välimuse muutustega üllatunud, vaid ka tema suhtumise ümberkujundamisega.

Abielulahutuse ületamine see ei pea olema tagasiastumise sünonüüm. Osana muutusest on taastada ennast isikuna, kasvatada oma enesehinnangut ja tugevdada kõiki oma elu häid ja olulisi aspekte.

GetQoralHealth annab teile mõned soovitused, mis aitavad taastada enesehinnangut ja pöörduda edukalt teie elu selle peatüki juurde:

1. Aktsepteeri olukord. Evasion on halvim asi, mida saab teha. Püüdke mõista ja mõista, mida sa elad.

2. Lean oma suhtlusringi. Ärge eemale oma sõprade, perekonna ja kolleegidega. Koostöö teiste inimestega võimaldab teil probleemi ees ületada ja kasvada.

3. Tehke teile meeldivaid tegevusi. Keskendage oma tähelepanu tööle, oma vabal ajal sportimiseks või muule lõõgastavale dünaamikale. Kui teil on lastega lapsed, mine pargisse, filmidesse ja muuseumidesse.

4. Arendage positiivsemat pilti. Hoolitsege nii seest kui väljast. Hankige uusi riideid, muutke oma välimust, nautige elu, sööge erinevaid asju, minge jõusaali. Naudi!

5. Ole vastutav oma elu ja õnne eest. Peatage süü, kui te vaatate minevikku, mis on tuleviku hüvanguks. Sa oled ainus, kes suudab asju muuta, otsustate, kas te langete või jätkate.

Ellujäämine ei ole mõiste, mida naine peaks eraldama. Abielulahutust saab edukalt ületada, nagu paljud teevad, mis takistab teil seda teha? Tugevus on ennast, ärge unustage seda.
 

Jälgi meid @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebookis ja YouTube'is

Kas soovite kaalust alla võtta? Registreeruge meiega ja nautige uut GetQoralHealth tööriista

Video Meditsiin: What is the natural diet for humans? Dr. Morse cracks the case. (eestikeelsed subtiitrid) (Aprill 2024).