• Aprill 25, 2024

Kõige tavalisem viga, mida me tavaliselt kaalus kaotab, on uskuda, et me saame selle üleöö. Ja kuigi on olemas "ime" toitumine, mis lubavad, võib mõnede keerdude liikumine olla efektiivsem vähendada järk-järgult talje.

Kuna mõõdukas treening (15 minutit kuni 30 minutit) aitab vähendada nende arvu rasvarakud. Lisaks võib erinevate tüüpi kõhu teostamine aidata selle piirkonna lihaseid toonitada vastavalt uuringutele Harvardi kool.

Vähendage oma talje, nüüd!

Video Meditsiin: Estrechar la cintura a un pantalón vaquero (Aprill 2024).