Õiguskaitsevahendid verevalumite vastu

• Aprill 19, 2024

Kui enne väikseimat õnnetust ilmnevad verevalumid, võib see tähendada, et teil on vereringehäired või naha märkimisväärne hõrenemine.

The New Yorgi Ülikooli Langone'i meditsiinikeskus oma homöopaatiaüksuses soovitab süüa tekitavate ravimite vältimiseks ja kõrvaldamiseks lihtsaid abinõusid sööda antikoagulantsete toimetega nagu jõhvikamahl, küüslauk, selleriseemned, kummel, ingver, ženšenn ja ginkgo biloba.

Lisaks nendele ennetusmeetmetele jagame siin ka mõningaid "koduseid abinõusid", mida saate praktikas rakendada, et vältida nende ajutisi märke nahal.
 

1. Pange jää

Põletiku vähendamiseks asetage see kahjustatud alale. Mida kiiremini sa seda teed, seda vähem levib sinikas kahjustatud piirkonnas.
 

2. Muutke verevoolu
 

Kui see juhtub ühes oma jäsemetest: tõstke see üles või asetage see teise asendisse, see aitab verel mitte koguneda löökpiirkonnas ja värvus väheneb.

3. Võtke põletikuvastane
 

Te võite võtta ibuprofeeni tablette, tunnete valu leevendust ja see parandab teie vereringet, mis teeb sellest hea verevalumite tekke.
 

4. Puhka
 

Pärast puhumispuhkust paar sekundit; kui te hoiate kinni, suureneb verevool selles piirkonnas ja verevalum levib.

5. Kasuta arnikat

See salv on lihtne lahendus aitab teil vähendada põletikku verevalumid, ning et värvus kaob koaguleeritud vere lahustamisel.
 

Lõpetuseks pidage meeles, et kõige tähtsam on alati hoolitseda oma ringluse eest lihtsate toimingutega, nagu näiteks: jalgade varvaste liigutamine kontoris istudes, vaheldumisi toetades naelu ja kontsad, lisaks kehale mitte niivõrd rõivaste ja jalatsite kandmisele. Liikuge!

Video Meditsiin: Xanthelasma Removal at home made easy with Xanthel (Aprill 2024).