• Aprill 25, 2024

Rosmariini keemiline koostis annab kehale koostisosi, näiteks flavonoidid ja fenoolhapped, millel on stimuleeriv toime närvisüsteem, vereringe ja süda, ütleb ekspert Raúl Avila Sosa Universidad del Marist (UMAR).

Kuid selle ettevalmistuse kohaselt võib see taim olla ideaalseks võimaluseks teatud tingimuste vastu võitlemiseks; näiteks revedeliku ladustamine, seda läbi infusiooni, mis soodustab toimet diureetikum .

Romeritos krevettipannkookidega

Jõulud on ideaalne aeg, et lisada kõik teie rosmariini omadused toitumine ja ilma teie kuju muutmata. Kontrollige seda maitsvat ja kergesti valmistatavat valikut!

Koostisosad

2 kg värsket rosmariini puhast

200 viltu krevetid eelküpsetatud krevettidesse

½ kilo kartuli

300 grammi kaktuse pirni kuubikutena

500 grammi jahvatatud krevette

3 tassi kana puljongit

100 grammi jahvatatud krevette

3 muna

1 spl jahvatatud leiba

Pepper

Ettevalmistus

1. Pannil küpseta kartuleid ja kaktuse kartuleid umbes 20 minutit.

2. Puhastage romeritosid väga hästi, eemaldades varre osa ja närbunud lehed, mida näete. Parim tehnika on seda teha ülevalt alla, eemaldades lehed.

3. Seejärel keedetakse rosmariin liitris vees.

4. Teises potis asetage mool ja kana puljong, kui see omandab kerge ja paksu konsistentsi, lisage eelnevalt keedetud rosmariini kartulid ja nopales. Lase veel paar minutit keema.

5. Kaussi asetage krevetipulber ja munad. Segage, kuni moodustub tainas.

6. Eelnevalt kuumutatud pannil pannakse veidi oliiviõli ja praadige eelmises etapis tehtud tainas väikesed pallid.

Rosmariin võib samuti vältida südame oksüdatsiooni (organismi loomulikku protsessi ja vananemist soodustavat); selle ekstrakt suurendab aktiivsust antioksüdant ja muudab selle vastupidavamaks.

Kui soovite seda täielikku retsepti näha või muud valikud, vaadake seda linki: Kiwilimón

1. Tuuni jõule Vizacaina

2.  Jõulud Cupcakes

3. Gelatiin Mosaic jõuludeks

Video Meditsiin: COMO HACER ROMERITOS CON TORTITAS DE CAMARON? (Aprill 2024).