Naha peamised probleemid
Aprill 2024
Üks probleemidest harjutusi jaoks vasikas on see, et liikumiste hulk on väga piiratud, kuid hea väljaõppega ja a toitumine Sobivad tulemused on kättesaadavad.
Samuti, et teha rutiinne vasikad See võib tunduda raske, sest võib-olla lihaseid ei reageeri nii kiiresti kui teised kehaosad.
Sellepärast peaksite seda mõistet rakendama meele-keha taluma valu, mida koolitatakse vasikas See võib teid toota ja alati meeles pidada nende suurendamise eesmärki.
Sel viisil mõned vasikad tugevam annab teie hüppele rohkem elujõudu ja aitab teil paremini toetada liigesed teie põlved , lisaks tugevdada ja helendama jalad
Juhendaja Ana María õpetab teile mitmeid harjutusi töötama vasikad .
Kasutage ja saavutage kadestusväärseid vasikaid!