Jookse maratoni päevas

• Aprill 25, 2024

Eesmärgiga luua ülemaailmne teadlikkus selle tähtsusest teostada ja jätke maha istuv eluviis parema elukvaliteedi saavutamiseks, Belgia sportlane, Stefaan Engels Tehti ettepanek 365 maratonit 365 päeva aastas.

Engels on praegune Guinnessi rekord , olles isik, kes on teinud kõige rohkem maratone. Ja see on see, et see spordihuviline on teadlik eelistest, mis annavad kehale igapäevast harjutust. Sellega seoses kommenteeris ta:

"Kas a süda ja tervislik organism paljud meie harjumused sõltuvad. Ma olen 48 aastat vana ja ma otsustasin kaua aega tagasi kaotada 50 kilo, et see sobiks ja tegin seda. "

Sest Engels piiranguid ei ole Kõik peitub inimeste suhtumises. Seetõttu kutsuge kõik mehhiklased liikuma ja oma kehakaalu ja meeleolu erinevalt muutma. Kui inimesed säilitavad oma ideaalse kaalu, tunnevad nad end paremini, aktiivsemalt ja ärkvel.

Avalikkuse kutse on esmaspäevast 6. septembrini 11. septembrini, et liituda koolitusgruppidega, et sõita või kõndida soovitud kilomeetreid.

Tea marsruut Engels

Mehed, kes soovivad osaleda sporditegevuses, edendada tervislikke harjumusi ning vähendada Mehhikos valitsevat ülekaalulisust ja ülekaalulisust, võivad seda teha igal ajal nelja tunni jooksul. Engels töötab iga päev. Kohtumispunktid on:

1. Esmaspäev, 6. september . Bosque de Chapultepec alates kella 16.00-20.00.

2. Teisipäev, 7. september . Viveros de Coyoacán'i ringkond kell 11.00–16.00.

3. Kolmapäev, 8. september . Viveros de Coyoacán'i ringkond kell 11.00–16.00.

4. Neljapäev, 9. september . Viveros de Coyoacán'i ringkond kell 11.00–16.00.

5. Reede, 10. september . Viveros de Coyoacán'i ringkond kell 11.00–16.00.

6. Laupäev, 11. september . Viveros de Coyoacán'i ringkond kell 11.00–16.00.

Video Meditsiin: 44. Saaremaa Kolme Päeva Jooks 2017 (Aprill 2024).