Altruism pikendab elu
Märts 2024
Ära tunne halba, kui sa sööd palju vürtsi ja teised ütlevad, et see sulle haiget teeb, sest see ei ole nii. Nüüd sööte vürtsikas, rahulikumalt, teades, et see võib teie tervist parandada. Kõik mõõdukalt.
Vürtsikas toit parandab rakkude ühendamist ajus. Näiteks on punastel paprikatel apigeniin, see on ühend, mis tugevdab aju ühendusi.
Näete ka: Kasu, mida te oma tervislikus seisundis saavutate tšilli tarbimisel
Muud uuringud on näidanud, et see säilitab ka aju peamised funktsioonid, nagu mälu (selle kaitsmine Alzheimeri tõve eest), kontsentratsioon ja õppimine.