• Aprill 20, 2024

Kui olete märganud, et kui asjad lähevad hästi, arvate, et midagi halba võib neid hävitada või kui teie negatiivsed mõtted on levinud ja röövivad teid rõõmust või rahust, võib-olla nad võivad olla signaale see näitab seda sa oled õnnetu .

Martha H. Pieper ja William J. Pieper , raamatu kaasautorid Sõltuvuses õnnetusestselgitage, et põhjused on tavaliselt pärit Stressirohked kogemused , kuritahtlik või kõrge düsfunktsionaalne kohta lapsekingades .

"Meel püüab alati taastada talle tuttav. See on, kuidas me oleme eelnevalt inimene, seega ebamugavustunne õnnetus võrdsustatakse armastusega ja on a staatus ilmselt normaalne õppinud Euroopa lapsepõlves , nad lisavad H. ja J. Pieper .

Märgid, et olete õnnetu

David Sack, narkomaania psühhiaatria- ja narkomaaniaarst , selgitab, et paradoksaalselt on mõned inimesed "õnnelikud" olema "õnnetu " Seda tüüpi isiksus (sõltub õnnetus ) võib avalduda erinevalt.

1. Leiad külje negatiivne või tunned, et olete rahul olukordadega või kogemustega, mis on "head" või meeldivad.

2. Te eelistate rolli ohver ja süüdistada teisi oma otsuste eest vastutuse võtmise asemel.

3. Võistelda sõprade või kolleegidega, et näha, kes on kõige raskemad ülesanded ja kurdavad kuidas ebaõiglane elu on sinuga.

4. Tee boikotid oma eesmärkide saavutamiseks või kui te neid saavutate, ei ole teil edu, sest te arvate, et te ei vääri seda.

5. Võitleb taastuda Kui asjad ei lähe nii kaugele kui soovite, selle asemel, et õppimisvõimalusi näha.

6. Põgeneb probleemidest või kõrvalehoidmisest alkoholi, soo, toidu, ravimite tarbimisega või muude sõltuvust tekitavate või kompulsiivsete käitumistega.

7. Te lõpetate osalemise või annate tähtsusetu teie põhivajadustele, nagu tervislik toitumine, regulaarne treening või kvaliteetne puhkus.

8. Sa saad oma emotsioonid ja teil on raske seda muuta. Lisaks on teil kalduvus säilitada ebarahuldavad, sõltuvad või dramaatilised suhted.

Samuti on ebakindlus sügavalt juurdunud ja puudumine enesehinnang need on mõned põhjused õnnetus . In video Võid leida võtmed, et elada positiivsema suhtumisega.

Sack kinnitab, et õnnetus see ei pea olema "terminaalne" haigus. Nõuande ja raviga on väga tõenäoline, et õnne olla uus elustiil. Mis sa arvad, kas sa arvad, et võite olla õnnetu, teadmata seda?

Video Meditsiin: Müstikasaade "Puuduta mind": Madis Mark (Aprill 2024).