Magamine võib olla efektiivsem kui valuvaigistid

• Aprill 24, 2024

Enamik inimesi hoiab meie kodudes mingit tüüpi valuvaigistit, mis aitab meid sellistel hetkedel, mis ilmnevad mingi füüsilise valu all. Kuid mis juhtub siis, kui see muutub meie elus püsivaks olekuks? Ameerika Ühendriikides läbiviidud uuring näitab, et võti on magamise eelised rohkem

Teadustöö, mida juhib spetsialist Timothy Roehrs juhib tähelepanu sellele, et rohkem kui kümme tundi magavad inimesed on vastupanu valu suhtes, mis on parem kui need, kes võtsid teatud tüüpi valuvaigistid.

See võib olla tulevikus lahendus, 100% looduslik, inimestele, kes kannatavad kroonilise valu all. Olukord, mis hoiab neid pidevas ebamugavuses, mis sageli ei lõpe isegi rahustite sekkumise korral.

Aastal läbiviidud uuring. \ T Henry Fordi haigla , analüüsi objektina oli 18 vabatahtlikku, kes magasid nelja ööd erinevatel intervallidel.

Need, kes jäid tavapärasesse režiimi, vähem kui 10 tundi, näitasid vähem resistentsust tekitatud valu suhtes, asetades sõrme kuuma pinnale 25 sekundiks. Tulemus on täiesti erinev nendest, kes pikendasid oma puhkust kella kaheteistkümnendal, kes pahandas valu.

The magamise eelised nad on palju tähelepanu viitavad Roehrsile, kuid see avab uue valdkonna patsientide valu leevendamise mehhanismide uurimiseks.

Ajakirja avaldatud uuring Slepp järeldab, et uni rahustab ja muudab meid selle seisundi suhtes vastupidavamaks, kuid mis juhtub siis, kui ebamugavustunne on nii suur, et see takistab meid magamise eelised ?

Selles valdkonnas on veel pikk tee käia, kuid me võime olla lähemal meie elu selle aspekti kontrollimisele, mis põhjustab meile nii palju kannatusi.

Kas soovite kaalust alla võtta? Registreeruge meiega ja nautige uut GetQoralHealth tööriista