Saab silmatorkava isiksuse ...
Aprill 2024
Kas te ärkate tavaliselt ilma probleemideta, kuid teie meeleolu on kergesti muutuv? Uus uuring viitab sellele, et väike magamine võib tekitada psühhopaatiliste suundumustega agressiivset käitumist.
Uurimine Sydney Lääneülikool Austraalias , üksikasjad, et ärkvel viibiv inimene on oht, et areneb antisotsiaalne käitumine, mida tuntakse kui "P"Tume triaadide isiksus ”.
Samuti võite olla huvitatud: Hüpoglükeemia tekitab agressiooni
Seda tüüpi isiksust iseloomustab narsistlik ja isekas käitumine ning psühhopaatiline kalduvus.
Omalt poolt arst Carlos Solís Pérez, Guerrero IMSSist , täpsustades, et pidev avalikustamine mitte ainult ei soodusta agressiivset käitumist, vaid tekitab ka ärevust ja depressiooni.
Samuti võite olla huvitatud: 8 nõuandeid viha kontrollimiseks
Lisaks on kehal peavalu, väsimus, suurenenud vererõhk ning neuronite hävitamine.
Seetõttu on soovitatav magada kuue kuni kaheksa tunni vahel, et keha toetuks korralikult; nii et proovige lõõgastuda ja magada sobival ajal.