Magamiskotid kahjustavad teie keha

Kas te ärkate tavaliselt ilma probleemideta, kuid teie meeleolu on kergesti muutuv? Uus uuring viitab sellele, et väike magamine võib tekitada psühhopaatiliste suundumustega agressiivset käitumist.

Uurimine Sydney Lääneülikool Austraalias , üksikasjad, et ärkvel viibiv inimene on oht, et areneb antisotsiaalne käitumine, mida tuntakse kui "P"Tume triaadide isiksus ”.

Samuti võite olla huvitatud: Hüpoglükeemia tekitab agressiooni

Seda tüüpi isiksust iseloomustab narsistlik ja isekas käitumine ning psühhopaatiline kalduvus.

 

Magamiskotid kahjustavad teie keha

Omalt poolt arst Carlos Solís Pérez, Guerrero IMSSist , täpsustades, et pidev avalikustamine mitte ainult ei soodusta agressiivset käitumist, vaid tekitab ka ärevust ja depressiooni.

Samuti võite olla huvitatud: 8 nõuandeid viha kontrollimiseks

Lisaks on kehal peavalu, väsimus, suurenenud vererõhk ning neuronite hävitamine.

Seetõttu on soovitatav magada kuue kuni kaheksa tunni vahel, et keha toetuks korralikult; nii et proovige lõõgastuda ja magada sobival ajal.


Video Meditsiin: Kent Hovind - Seminar 2 - The Garden of Eden [MULTISUBS] (Aprill 2024).