• Aprill 18, 2024

Seekord me räägime kuulsast kurkumist, mis kuulub ingveri perekonda. Osa, mida me kasutame, on risoom, see on juur.

See on hea Vata, Pitta ja Kapha jaoks ning ülemäärane Vata ja Pitta tasakaalustamatus, seega on alati hea, kui enne maitsetaimi kasutamist konsulteerida spetsialistiga, ärge unustage Ayurveda reeglit: "kõik on hea, kuid mitte kõik on hea kõigile või pikka aega. "

Enne kurkumiga alustamist tuletan teile meelde, et Ayurveda puhul on omadused, mida analüüsime taimedes tarbimiseks, samad, mida me meie kehas täheldame, mis on välimuse ilming, sest sõltuvalt nendest on see, kuidas me kasutame seda ravimtaim.

Nagu me mäletame, on probleemi lahenduseks vastupidine omadus või kvaliteet, see tähendab, et kui kvaliteet on külm, siis on mul vaja seda soojust neutraliseerida, nii et kõik universumis eksisteerivad 20 guna või atribuudid. Kurkum on kuiv ja kerge, terava, mõru ja pinguldava maitsega, see on kuum ja mõju pärast seda, kui see on tarbinud.

Mõned kurkumiku omadused

• Taastav seedetrakt, karminatiivne: see on suur liitlane seedimisel, soodustab imendumist ja ainevahetust.
• See aitab neutraliseerida gaasi, kõrvetised, puhitus, koolikud ja kõhulahtisus.
• Kandidoosi ja usside vastu.
• Kaitseb mao limaskesta stressi, maohapete toime eest, vähendades gastriidi ja haavandite esinemissagedust.
• Muudatav: aitab puhastada verd ja seeläbi stimuleerib maksafunktsiooni ning puhastab ja kaitseb maksas toksiinide tekitatud kahjustuste eest. Selle tulemuseks on terve ja läikiv nahk.
• Akne ja psoriaasi korral võib nahka vahetult kasutada.

Millised on tervislikumad maitsed?

See sobib immuunsüsteemi tugevdamiseks, hoiab ära nohu, põletamist ja kurguvalu, köha ja palavikku. See on kasvajavastane, sest see on võimas antioksüdant. See soodustab vähivastaste rakkude tootmist.

See on suurepärane põletikuvastane toime kas suukaudselt või kataplasmas kahjustatud piirkonnas, mis teeb selle suurepäraseks artriidi korral.

Et seda kasutada ennetusena, peate selle lisama oma toidule vaid maitseainena, Ayurveda spetsialisti diagnoosi korral annab see teile näidatud annuse kapslites või pulbris vastavalt ravile.

Järgmisena näitan sulle, kuidas valmistada kuldne piim. Seda saab tarbida iga päev enne magamaminekut, mitte õhtusööki, ning aitab teil toonitada keha kudesid, peamiselt rasa (plasma), on närvisüsteemi elavdav ja rahustav, nii et teie uni on sügav ja värskendav. Lisaks sellele aitab teil kaasa tuua oma immuunsüsteemi, proovida seda ja näete kasu kohe. Koostisosad

• 1 tass lehmapiima (kui te ei tarbi piima, saate kasutada mantlit, kookospähkleid, soja jne)
• 1/8 teelusikatäis kurkumipulbrit
• 1 tl ghee
• 1 näputäis muskaatpähklit
• 1 näputäis värskelt jahvatatud musta pipart
• Mesi maitse järgi, kui soovite magustada.

Ettevalmistus

1. Asetage tass piima keedetud potti ja lisage kõik koostisosad peale mee.
2. Kui see keeb, eemaldage see soojusest ja laske jahtuda natuke.
3. Kui soovite lisada mee, laske tal veidi jahtuda. Pidage meeles, et keetvalmistamispreparaatidele ei lisata kunagi mett ja keedetakse palju vähem.

Pea alati meeles pidama Ayurveda spetsialisti, kes teile ütleb.

Sest sa loed seda ...

Ingver, et rahustada artriidi valu

See on metformiini mõju polütsüstilistele munasarjadele

Ravimid, mis kaaluvad, on veel üks põhjus kilodele

Vahemere dieet, rasva põletamine lõõgastav ja söömine

Video Meditsiin: Reinaru Vennad - Veel mõned read (Aprill 2024).