Sprains igas eluetapis

• Aprill 25, 2024

Räägitakse, et "kolm musketärit ei ole sama mis 20 aastat hiljem". Ja vigastuste, kontraktsioonide ja nihestuste puhul on igal eluetapil oma eripärad. Vastavalt spetsialistid Mehhiko Sotsiaalkindlustuse Instituut (IMSS), 6–13-aastaste laste seas, verevalumid o traumaatikat kerged on väga sage; täiskasvanu staadiumis on kõige sagedasemad vigastused nimmepiirkonna ja emakakaela nihestused, samuti kõõlusepõletik ja õlgade ja alumiste jäsemete nihestused. IMSSi Lõuna-üksuse füüsilise nõustamise ja taastusravi juhi dr Ricardo Lamadrid Monroy sõnul teatavad vanemad täiskasvanud pisarad ja nihestused, mis reageerivad lihtsa raviga soodsalt.

Mis juhtub noorte seas?

Spetsialisti sõnul on spordivigastused nad on konsulteerimise nõudes kuuendal kohal. Selle näited on nädalavahetusel jalgpallurid, enamasti noored, kes ilma korraliku soojendamiseta põlve-, pahkluu-, õla- ja küünarliigeste tasandil kannatavad lihasvigastusi. Samuti kannatavad nad reie- ja Achilleuse kõõluse vigastused, samuti sääreluu, fibula, pahkluu, patella, põlve kõõluse rebenemise või hüppeliigese Achilleuse kontsaga. Muu olulisi vigastusi need on bicepsi nimmepisar ja rebend, kus mõnikord on vaja operatsiooni, traumatoloogiat või ortopeedilist ravi. Teenistuses hädaolukordades noorte inimeste kõõluste ja kõõluste purunemise juhtumeid sageli külastatakse. Teisest küljest on 20–55-aastastel täiskasvanutel õla kahjustused, pöörleva manseti (õlavarre), nimmepiirkonna, põlve kahjustused; Närimiskummid või Achilleuse kõõluse kahjustused, kuigi selles vanuserühmas on riskid veidi madalamad, sest nad harjutavad sporti mõningase mõõdukusega.

Halvasti hoolitseva koormuse tagajärjed

IMSSi spetsialistide hinnangul võib halvasti käinud nihestus põhjustada liigese ebastabiilsust, mis tähendab suurenenud ohtu uute Sprains ja dislokatsioonid tulevikus Kui see on lihaspinge või kõõlus, on hädavajalik tagada õige paranemine selle paranemise ajal, vastasel juhul võib meie lihaskonna ala nõrgeneda. Samuti on vajalik õige taastumisetapp, samuti vigastatud ala tugevdamine.

Video Meditsiin: Gold medalist Jamie Gray talks rifle shooting training (Aprill 2024).