• Aprill 25, 2024

Me mõtleme harva, kui treeningu või spordiga et me praktiseerime, on meie jaoks suur mõju süda . Ja võib-olla me ei vaata ka dieeti, tõde on see, et seal on harjutused südameinfarkti vältimiseks , mis hoolitsevad teie südame eest.

The füüsiline aktiivsus On oluline vältida südame-veresoonkonna haigused koos heade harjumustega, nagu näiteks suitsetamine, stressi vähendamine ja hea toitumine. Kuid nende kolme harjutuse tavapärase praktikaga saate kaitsta oma südant ja aidata tal olla vastupidavam.

Näete ka: 3 põhjust, miks EI VÕTTA vööga, olete üllatunud!

Ujumine

Video Meditsiin: Tujurikkuja 3 Eesti Ujumine (Aprill 2024).