Rätsepatööd võivad ära hoida kukkumisi

• Aprill 19, 2024

Kui vajate kõndimise toetamist või pärast a kahju , see ei ole mingi suhkruroo kasutamine. Ameerika Ühendriikide Geriaatrilise Seltsi (AGS) sõnul on äärmiselt oluline, et suhkruroog kohandataks keha ja iga inimese vajadustest.

AGSi president John Murphy pakub mõningaid soovitusi, kuidas teada, kuidas valida hea roos :

• Kontrollige otsa: hõõrdumise suurendamiseks on oluline, et ots oleks kummist. Kontrollige seda sageli ja asendage see, kui proovitükk on kulunud.


• Hangi käepide. Leidke see, mida on mugav hoida: artriidi põdev isik või haigus, mis mõjutab nende sõrmi ja käsi, võib vajada spetsiaalset käepidet.


• Paigaldage see oma kehale. Seistes, küünarnukid peavad olema 30-kraadise nurga all, kui suhkruroog on jalgade kõrval.


• Kui käsi on sinu kõrval, peab roo ülaosa olema randmega paralleelne.

Languste tumedam pool

Ameerika Ühendriikide haiguste tõrje ja ennetamise keskuste andmetel ravitakse Põhja-Ameerika haiglate hädaabiruumides igal aastal rohkem kui 47 000 vanemat täiskasvanut, kes kannatavad jalakäijate ja kepididega seotud languste tõttu.

Mehhikos on hinnanguliselt 35 protsenti õnnetusjuhtumitest, mis toimuvad riigis hädaabiruumides, esinenud vanaduspõlves, enamik neist langeb.

Põhja-Ameerika uuringus moodustasid naised 78 protsenti kõndijate vigastustest ja 66 protsenti nendest, mis olid seotud suhkruroogadega. Peale selle suurenes vanuse ajaks käimis- või suhkruroo kasutamisega seotud kukkumise oht, kusjuures suurim vigastuste määr oli üle 85-aastaste inimeste seas.

Ligikaudu üks kolmandik kõndijaga seotud vigastustest mõjutas pagasiruumi alumist osa, nagu puusad või vaagnad. Enamus kõndijate või kepididega seotud vigastustest toimusid kodus.

AGSi ajakirja arvates on "kõndimisvahendid väga olulised, kuna need aitavad kaasa sellele, et paljud vanemad inimesed säilitavad oma liikuvuse, kuid on oluline tagada, et inimesed kasutavad neid seadmeid ohutult". Et vältida langemist vanemate inimeste seas, kes kasutavad käijad või kepid, peavad professionaalsed töötajad nende seadmete kohandamiseks kulutama rohkem aega oma klientidega.