• Aprill 20, 2024

Suurenemine osteoporoos Mehhikos on see peamiselt tingitud istuv eluviis põhjustatud elustiilist ja demograafilisest üleminekust.

Selles suhtes on Riikliku Polütehnilise Instituudi (IPN) meditsiiniteaduskonna (ESM) sporditeaduse spetsialist, Rogelio Matamoros Montero märgib, et see tingimus, mida iseloomustab luumassi kadu ja selle struktuuri järkjärguline halvenemine mõjutab vähemalt viis miljonit inimest üle 50 aasta.

Matamoros Montero märkis, et osteoporoos See on vaikne haigus, mis on praegu haiguste skaalal maailmas viies koht:

"The osteoporoos ja osteopeenia (esialgne periood kuni osteoporoos ) on komplekssed sündroomid, mida võivad põhjustada mitmed primaarsed või sekundaarsed tegurid. Mõned neist on kontsentratsiooni vähenemine östrogeen naine menopausi o menopausi järel , mis põhjustavad luude kaltsiumisisalduse puudulikkust, vananemist pärast 60 aastat, päikesekiirguse puudumist ja kehalist aktiivsust piiravaid haigusi.

Hoolitse, mida sa sööd

IPNi uurija juhib tähelepanu sellele, et kohvi, karastusjookide, alkohoolsete jookide, tee ja pakendatud ja pakendatud toidu tarbimise üleliigne mõju avaldab olulist mõju kaltsiumi ebapiisavale ladestumisele luusüsteemis:

"Organism kõrvaldab ja moodustab uue luukoe loomulikul viisil, kuid nende ainete liigne tarbimine põhjustab remodelleerumise sidumismehhanismide ebapiisava arenemise, ”ütles ta.

ESMi spetsialist näitab, et seisund on enamasti tuvastatud, kuni isik kannatab murdumise tõttu Luu mass ja selle mehaaniline vastupidavus:

"The osteoporoos See esineb peamiselt naistel alates 40-aastastest ja muudest teguritest tingituna hormoonide muutustest menopausi "Ta ütles.

Matamoros Montero täpsustas, et kaltsiumi luudes See suureneb aastate jooksul ja saavutab maksimaalse taseme umbes 30 aastat, seejärel säilitab see 30–40 aasta taseme ja hakkab seejärel vähenema:

"The füüsiline aktiivsus et soovitatav on mõjutada luu süsteemi nii, et luu kinnitab kaltsiumi läbi D-vitamiin seetõttu peavad harjutused toimima raskusjõu, pingete, kokkusurumise ja lõikamise vastu.
 

Video Meditsiin: Fast Food Kale? Is Chick-fil-A's Superfood Side Scary? (Aprill 2024).