Võta silmad kinni ...

"Sa ei ole vähe kuldmünti, et kõigile meeldida ..." Igaüks, eranditult, püüame aktsepteerida gruppi, mida me usume, et me kuulume. Kuid see vajadus takistab meil näha signaale, mis näitavad, et nad ei taha meid ühes kohas.

 

Paljudel juhtudel me keeldume ilmsete aktsepteerimast; hirmutav kommentaar, kahjustav kriitika või pilkav nali on eksimatuks märgiks, et meie kohalolek häirib praegust, "täpsustab ta intervjuus GetQoralHealth, psühhoterapeut Mariano Salinas.

Samuti võite olla huvitatud: 4 asja, mida te ei tohi kunagi oma ex-taastada

 

Võta silmad kinni ...

Sõltuvalt olukorrast ja isikust võivad märgid, mis näitavad, et sa ei soovi kohapeal, muutuda peenemaks kui ovias; näiteks on need, mida Salinas ekspert selgitas allpool:

1. Nad ei ühenda sind. Nad räägivad minevikust anekdoodidest (millest sa ei ole osa) ega võtavad aega, et neid selgitada ja juhtida.

2. Kohalikud naljad. Need on märkused, mis viitavad teile, kaal, mida te ei tea.

3. Kommentaarid tähendavad teie vigu . See on tavaline töö või perekonna seadetes.

4. Otsige tegevusi, mis teid pahandavad. Nad ei tee seda üks kord, nad teevad seda iga kord, kui oled kohal.

5. Minimeerige oma arvamused. Nad eemaldavad väärtuse või tähtsuse selle kohta, mida te kommenteerite, et sind halvaks muuta.

 

Tavaliselt mõjutab see rohkem inimesi, kellel ei ole oma ruumi või sotsiaalset ringi; nad on kohustatud olema kohas, mis tekitab ebamugavust ja isegi kannatusi, ”ütles Salinas.

Soovitus. Selle tagasilükkamise paremaks tundmiseks otsige keskkonda, mis võimaldab teil olla ise; kus saate jagada huvisid ja emotsioone. Miks? Kui viibite kohas, kus te ei soovi riske juhtida, muutke oma isikupära vastu võtmata ja jätke kõrvale kes sa oled.


Video Meditsiin: MARJU LÄNIK "Võta kinni mu käest" (Märts 2024).