Kuidas valida meikharju?
Märts 2024
Jalapeño, chipotle, poblano, guajillo ... on rahvusliku köögi põhiline koostisosa. Ainuüksi Mehhikos on rohkem kui 40 chili sorti, mis kõik on erineva maitse ja intensiivsusega. Chili kui vähivastase aine kasulikkusest on siiski vähe teada.
Vastavalt. \ T Ühendkuningriigi Nottinghami ülikool, Chili kaalutakse vähivastaste ravimite väljatöötamiseks, kuna kapsaitsiin on võimeline eemaldama pahaloomulisi vähirakke terveid rakke kahjustamata.
Samuti võite olla huvitatud: See satub suhu, kuid leevendab naha valu
Kui neil on seedetrakti ebamugavustunne, siis on teie toitumisvahendina ka füüsiline abinõu tšilli. Kapsaitsiin stimuleerib mao mahlade tootmist, mis parandavad seedimist.
Lisaks tšilli söömisele ei tee teid rasva, vaid 37 kalorit ja poblano 48 üks tükk. Kui soovite oma maitset nautida GetQoralHealth , kokkalt saadud teabega Paljud Muñoz programmi Chain Three "Elu ja kodu" , esitame järgmise retsepti. Vaadake seda videot!
5 supilusikatäit võid
1-1 / 4 tassi peeneks hakitud sibul
2 küüslauguküünt, mis on peeneks hakitud
4 tassi maisi
Soola
3 supilusikatäit peeneks hakitud epasoti
12 poblano-paprika, röstitud, kooritud, deveined.
¼ värske juust peeneks viiludeks
2 tassi koort
100 grammi riivitud chihuahua juust
See retsept on umbes kuus portsjonit.
Tšiili eeliste hulgas on C-vitamiin, mis takistab hingamisteede haigusi ja aitab paranemist. Niisiis, mida sa ootad selle tarbimiseks!