Meeskonnatöö aitab taluda valu paremini

• Aprill 16, 2024

Tee teostada Ometi võib ta olla väsinud, tüütu ja rutiinne. Ehkki paljud inimesed ei leia üksteisest üksi või kaasas palju erinevusi, on näidatud, et meeskonna tegevus annab hinge rohkem kasu

Uurimise kohaselt Oxfordi ülikool koos paadi meeskonnaga leiti, et meeskondades tegutsemine ja sünkroonis tõstab. \ t valu mis toodab tegevust. Lisaks suurendas meeskond oma vastupanu ja kiirust, nii et nad said oma tootemarkides positiivseid tulemusi.

Teiselt poolt, kõrge tase endorfiinid (aju toodetud ained, mis tekitavad tugeva analgeesia ) mis on heaolu ja kuuluvuse tunnet.

Selle uurimise üks olulisemaid punkte oli abieluõigus, sest just see hoiab meeskonda motiveeritud ja ühtsena. Samuti teenib see nõrga tahtejõuga inimesi, sest nad on nakatunud teiste energiaga, soodustatakse pühendumust ja tervisliku konkurentsi väärtust.

Selles mõttes tekitab see emotsioone nii positiivsetena kui rõõmu, illusiooni, lootust, õnne, empaatiat ja võimet meeskonnana töötada. Väärtused, mis pakuvad tervist ja emotsionaalset heaolu ning mis on rakendatavad ka kodus või tööl.

Soovitame teil minna jalutada või treenida sport koos perega või sõpradega, sest rühma liikumine on mitmel viisil positiivne, eriti kuna see muutub meeldivaks tegevuseks, lõbusaks ja aitab teil tervist säilitada. Ja teile, mis sport Kokkuvõttes, kas sulle meeldib see?

Jälgi meidTwitter jaFacebook

Kui olete huvitatud selle teema kohta rohkem teavet, ärge kartkeregistreerima meiega