Testige oma vastupanu CrossFiti kogemusega

The füüsiline aktiivsus On väga oluline säilitada täiuslik tervislik seisund; Samuti aitab see hoida teid kuju a kaal piisav ja palju energia Tänu endorfiinid mis toimuvad treeningu ajal, on teil optimistlikum vaade ümbritsevast maailmast.

Seetõttu, 4. märtsil, Reebok kutsub teid osalema WOD (selline teostada suurim Mehhikos, akronüümiga inglise keeles), mis toimub iseseisvuse ingelis kell 09.00.

Selle ürituse eesmärk on tuua kokku 300 inimest füüsiline aktiivsus ühiskondlikus keskkonnas, millel on ühised eesmärgid ja kogemused. Järgnev video selgitab, mida CrossFit :

Kogemus CrossFit kus teie vastupanu ja leidlikkus pannakse au saavutamiseks proovile, on konditsioneerimise ja füüsilise tugevdamise programm, mis keskendub mitmekesistele ja pidevatele funktsionaalsetele liikumistele, mis viiakse läbi suure intensiivsusega.

Selleks, et. \ T teostada Mõned spetsialistid ütlevad, et on oluline süüa liha, köögivilju, pähkleid, puuvilju või toitu energia .


Video Meditsiin: How to use a Menstrual Cup – In-depth Instructional Video (Mai 2021).