• Aprill 18, 2024

Suvepuhkuste ajal söövad teie lapsed rohkem suhkrut vaadake rohkem televisiooni ja sööge vähem köögivilju, näitab Columbia ülikooli uuringut.

Need käitumised, mida ma lnad tõstavad lapsi, et nad kaaluksid, Nad on tavalised kõigis majanduslikes kihtides, mis mõjutavad nii jõukaid kui ka vaeseid lapsi.

Uuringus, milles analüüsiti enam kui 6400 Ameerika lapse 1–12-aastaste andmeid, leiti, et suvepuhkuste ajal nägid väikesed isikud 20 minutit rohkem televisiooni päevas, mis sundis neid juua 3 untsi rohkem kui magusad joogid sel ajal; seda võrreldes summaga, mida nad koolihooaja jooksul joovad.

Teisest küljest leiti füüsilise aktiivsuse analüüsimisel, et suvepuhkuste ajal oli treeningpraktika peaaegu sama, mis klassi ajal. "Suvepuhkuse ajal oli meil treeningu ajal keskmiselt viis minutit," ütleb Columbia ülikooli Mailmani rasvumise ennetamise algatuse kaasdirektor Claire Wang. Rahvatervise kool, New Yorgi linnast.

"Koolikeskkond on tervisliku toitumise ja aktiivse eluviisi kujundamisel endiselt oluline ning koolid võivad mängida juhtivat rolli tervisliku ülemineku soodustamisel koolist suvepuhkusele," ütles Wang. .

Lapsed, mitte lapsed

Uuringus analüüsiti ka keskkooliõpilasi. Sel juhul leiti, et noorukid harjutasid suvel oluliselt rohkem kui õppeaastal.

Uuringus leiti, et kui lapsed saavad noorukid, hakkab majanduslik kiht mängima olulist rolli harjutamise suuruses.

Sel viisil täheldati, et kõrgema sissetulekuga peredel olid noored, kes olid puhkuse ajal eriti mõõdukad ja jõulised, samal ajal kui madala sissetulekuga peredel olid noorukid palju vähem füüsilisi pingutusi.

"Pärast uuringu tulemuste analüüsimist leidsime selle on vaja suurendada oma jõupingutusi rasvumise vältimiseks koolides, minna päevast ja õppeaastast kaugemale, ”järeldas Wang.

See töö, milles analüüsiti laste ja noorukite käitumist, avaldati hiljuti Internetis School Health Journal.

SOURCE: Columbia ülikool, pressiteade, 13. juuli 2015

Video Meditsiin: Ürita mitte naerda REACT | Lapsed (Aprill 2024).