• Aprill 19, 2024

Nagu noorukieas, menopausi See on etapp, mis põhjustab naise kehas mitmesuguseid muutusi, millest paljud on raske mõista ja seega hallata. Kuid see ei ole reisi lõpp, vaid üleminek uuele eluetapile.

Vastavalt günekoloog Francisco Barahona see loomulik sündmus toimub tavaliselt 45–50 aasta vanuselt ja seda iseloomustab selle puudumine menstruatsiooniperioodid , mis on tingitud östrogeeni tootmise vähenemisest, kuna ovulatsioon ei lõpe.
 

Tee lõpp?

Naine ei kaota oma naiselikkust menopausi peate lihtsalt teadma oma kehas tehtud muudatuste kohta. Seetõttu esitame teile viis neist.

1. Vähendage tupe voolu või niiskust. Vastavalt sünnitusabi ja günekoloogia kliinilisele professorile Yale'i ülikooli meditsiinikool, Jane Minkin, puudumine östrogeen kehas väheneb verevool vaagnapiirkonda, mille tulemuseks on vaginaalne kuivus.

2. Tundlikum nahk. Puudumine östrogeen See põhjustab kudedes kollageeni vähenemist, nii et nahk muutub õhemaks ja kuivemaks ning tekivad sageli verevalumid.

3. Teie aju muutub häguseks. Komisjoni läbiviidud uurimise kohaselt. \ T Rochesteri ülikooli meditsiinikeskus, Esimesel aastal pärast viimast menstruatsiooni kestavad naised kognitiivsete raskuste all.

4. See paneb sind kaalule. Puudumine östrogeen menopausi korral soodustab rasvumise ilmnemist, nagu näitab uuringus esitatud uuring Endokrinoloogilise günekoloogia rahvusvaheline sümpoosion.

5. Nõrgad luud. The osteoporoos See on peamine probleem, mis põhjustab menopausi, sest östrogeen on naiste hormoonid, mis reguleerivad kaltsiumi tarnimist luudele. Luu nõrgeneb poorseks, habras ja luumurdudeks.

Iga keha on erinev ja menopausi ajal esinevad muutused võivad naistele erineda. Kuid pidage meeles, et tasakaalustatud toitumine ja füüsiline koormus aitavad teil seda üleminekut paremini lahendada.

Video Meditsiin: 5MIINUST x REKET - keti lõpp (Aprill 2024).