Mida vanemad me saame, seda õnnelikumad me saame

Vananemine on vältimatu; the lihaseid nad nõrgenevad kuulamine ja nägemine nad kaovad, me kortsume ja painutame; me ei saa enam sõita ega käia nii kiiresti kui varem; meil on valud ja ebamugavustunne meie kehaosades, mida me varem ei märganud. Lühidalt, Vanus jõuab meid .

See võib tunduda kurb, kuid see ei ole. Suur uuring Gallup leidis, et peaaegu igas mõttes on inimesed õnnelikum kui nad vananevad; teadlased ei ole kindel, miks.

" keskkonnale "ütles ta Arthur A. Stone , uuringu aluseks oleva uuringu autor, millele ta lisas: „on ka võimalik, et seal psühholoogilised muutused kuidas me maailma näeme. See võib isegi olla a bioloogiline nähtus näiteks aju keemia või endokriinsed muutused ".

Üks telefoniuuring , mis toimus 2008. aastal, hõlmas üle 340 000 inimese kogu Ameerika Ühendriikides 18–85 aasta jooksul. Käsitletud küsimused: vanus ja sugu , teemasid kohal , rahandust isiklik, tervist ja muudes küsimustes.

Uuringus küsiti ka järgmist: "üldist heaolu ", kvalifitseerides globaalse elu rahulolu iga taseme skaalal 10 punkti , kus inimesed ei teinud juhuslikku hindamist, vaid rangelt formaalsel viisil.

Lõpuks, küsimus, millele tuleb vastata 6 küsimusega jah o mitte: Kas teil oli mõni järgmistest tunnetest suur osa eelmisest päevast?

  • Gozo
  • Õnn
  • Stress
  • Muretsege
  • Viha
  • Kurbus

Vastused, teadlased ütlevad, paljastavad "hedooniline heaolu "Kuna positiivsed valikud olid kõige korduvad.

Tulemused avaldati võrgus Riikliku Teaduste Akadeemia menetlus, see oli hea uudis inimesed vanuses ja neile, kes vananevad. Ülemaailmses mõttes hakkavad inimesed 18-st väga hästi tundma, kuid aja möödudes näib, et elu hakkab viskama kõveraid palle. Teie meeleolu see läheb halbast halvemini, kuni nad jõuavad 50 aastani. Sel hetkel on äkiline muutus ja tõusev kõver hakkab ilmuma inimeste meeleolus, kui nad vananevad. üha õnnelikum . Kui nad jõuavad 85 aastat nad on a täius ja rahulolu iseendaga, mis ületab kaugelt seda, mida nad tundsid 18-aastaselt.

Vahetu heaolu mõõtmiseks (eelmise päeva emotsionaalne seisund) leidsid teadlased, et pingete vähenemine alates 22. eluaastast jõuab oma madalaima punkti 85 aastasse. Mure jääb suhteliselt stabiilseks kuni 50-ni ja siis langeb järsult. Viha väheneb pidevalt. Nauding ja õnn on sarnased kõverad: mõlemad vähenevad järk-järgult kuni 50-ni, kasv järgneva 25 aasta jooksul pidevalt ja seejärel väheneb lõpuks veidi, kuid ei jõua kunagi 50-aastase madalaima punktini. vanus

Teised eksperdid olid sellest tööst muljet avaldanud. Andrew J. Oswald Psühholoogia professor Warwicki ärikool Inglismaal, kes on avaldanud mitmeid uuringuid inimeste õnne Ta kirjeldas järeldusi tähtsaks ja mõnes mõttes lootustandevaks. "See on väga julgustav asjaolu, et me võime oodata õnnelikumat meie elu päikeseloojang "Kui me olime 20 aastat vana," ütles ta. "See on midagi väga sügavat ja väga inimlikku, mis näib seda juhtivat."

The Dr Stone , kes on New Yorgi Riikliku Ülikooli psühholoogia professor Stony Brookis, ütles, et esitatud küsimuste järeldused vajavad edasist uurimist. "Need tulemused ütlevad, et siin on iseloomulikud mustrid," ütles ta, "ja see on väärt uurimistööd, et proovida välja selgitada, mis toimub, miks muutus algab 50-st?"

Uuring ei olnud mõeldud selleks, et välja selgitada, millised tegurid seda teevad õnnelikud inimesed ning terviseuuringu küsimused ei olnud piisavalt spetsiifilised, et teha järeldusi selle mõju kohta õnn vanuses ; Kuid uurijad vaatavad nelja võimalust: intervjueeritava sugu, kui isikul oli partner, kui on päritoluriigis ja töötavas riigis lapsi. "See on umbes 4 mõistlikku tegurit," ütles Dr Stone , "kuid pole suurt erinevust."

Alla 50-aastastele inimestele, kes mõnikord tunnevad kurbust, on siin lohutus. Võib-olla tundub pilt praegu halvasti, kuid vaadake positiivset külge: Sa saad vanaks!


Video Meditsiin: Koos oleme õnnelikud (August 2020).