• Aprill 24, 2024

Me ei räägi oma partneriga voodi lemmikpoole vastu võitlemisest, vaid selleks, et selgitada välja, milline on teie asukoht magades ja mida saate järgmisel päeval paremini tunda.

Ja lihtsalt ütle teile, "ütle mulle, millise positsiooni sa magad ja ma ütlen sulle, mis valu sul on". Sa ilmselt ei pööra suurt tähelepanu, kuid võite kogeda ebamugavusi, millel on selgitus.

Külg on oluline

Teadlased ütlevad Daily Record'i kohaselt, et parim võimalus magada on vasakul küljel, eriti kui me oleme rase või kellel on südameprobleeme.

Näete ka: 5 põhjust, miks te ei saa magada

Kui me seda tagurpidi teeme, siis me võiksime kahjustada meie selgroogu, sest rõhk tõuseb puusale ja kõrgele seljale. Teisest küljest, kui me puhkame näoga allapoole, kahjustame kaela ja alaselja.

Vasaku külje eelised

Sa ei tea, miks spetsialistid soovivad, et me magama me ühest küljest saame kindlaks teha, sest see võib tuua meile mitmeid eeliseid:

1. Keha kuivab paremini

2. Kiirete hingamise tõttu sa hoorad vähem

3. Kui olete rase, takistab see teil kõhukinnisust, sest veri ringleb paremini

Sest sa loed seda ...

Naise halvim vaenlane on teine ​​naine

Mahl kõhu põletiku vähendamiseks ja käärsoole puhastamiseks

Kuulsused, kes oma partneritega petsid, kuid lõpuks loobusid

Toidud koos matcha teega, mis aitavad teil kaalust alla võtta

Video Meditsiin: Siiri Sisask - Mis maa see on (Aprill 2024).