Töö tüüp mõjutab!

On tavaline, et te töötate lisatunde, et vähendada pooleliolevat tööd, kuid kui tervislik see on? Uuringu kohaselt University College London , töö liigsetel põhjustel diabeet .

Aastal avaldatud uuringus. \ T Lanceti diabeet ja endokrinoloogia Rõhutatakse, et inimestel, kes töötavad rohkem kui 55 tundi nädalas, on 30% suurem risk haigestuda 2. tüüpi diabeet .

Samuti võite olla huvitatud: kaalust alla võtta ja diabeedi vältimiseks

 

Töö tüüp mõjutab!

Teadlased aga täpsustavad, et töö liik mõjutab selle haiguse arengut, sest kõige rohkem mõjutab neid inimesi, kes teevad käsitsi tööd või on madala sotsiaalmajandusliku seisundiga.

Teine oluline teadlaste esiletõstetud punkt on see, et vahetustega töö soodustab ülekaalulisuse ohtu 2. tüüpi diabeet .

Mõned võimalikud põhjused, miks ületöötamine on diabeedi vallandaja, on pikk ajakava, mis kahjustab tervist, sest see jätab vähe aega magada, kasutada ja stressi vabastada.

Teadlased mainivad, et rasvumise ja rasvumise vältimiseks diabeet Igas sotsiaalmajanduslikus sektoris on vaja iga päev läbi viia kehaline aktiivsus, säilitada tasakaalustatud toitumine ja mõõdukas stress. Ja kui palju tunde nädalas töötate?


Video Meditsiin: Обзор фильма ДВОЙНАЯ ПОРЦИЯ. Как фаст-фуд УНИЧТОЖАЕТ здоровье? (September 2020).