See on parim aeg sind kaaluda!

• Aprill 19, 2024

Kindlasti on sinuga juhtunud, et kui kaalute ennast erinevatel aegadel, muutub teie kaal. Kas sa tõesti teate, mis on parim aeg sind kaaluda ?

Mitmed tegurid mõjutavad, kui me ise kaalume ja üks neist on ajakava. Kui kaalume ennast pärastlõunal või õhtul, on võimalik, et skaalal on rohkem kaal kui hommikul.

Näete ka: Kuidas ühe kuu jooksul kaalust alla võtta?

See on tingitud tegevustest, mida oleme päeva jooksul teinud, ning sellest, mida oleme toidu ja jookide tarvitanud.

Parim aeg sind kaaluda on hommikul , kui me ei ole söönud ühtegi toitu ega tühja põie. Sel moel saad täpsema tulemuse.