Et tasakaalustada ennast, eelistage Shiatsu massaaži

• Aprill 25, 2024

See on Jaapani tehnika, mis põhineb nõelravi või akupressioonil (kuid ei kasuta nõelu). Shiatsu toob kasu kehale ja meelele. See aitab lihaseid lõõgastuda ja selle tehnika filosoofia kohaselt aitab see avada ka keha energiakanaleid.

Nende energiakanalite avamine, mida nimetatakse meridiaaniks, on kehas olev energia tasakaalustatud ja võib vabalt voolata. Energia voolu võivad takistada emotsionaalsed probleemid, stress või keemiline tasakaalustamatus. Kui energia ei saa vabalt liikuda, põhjustab see füüsilisi ja emotsionaalseid haigusi.

Shiatsu aitab leevendada lihaseid, parandada reuma, artriiti, seedehäireid, migreeni, astmat ja unetust.

Shiatsu massaaži tehakse tavaliselt põrandal ja patsient ei pea riietuma. Mõnedes spaades annavad nad massaaži tavalisele lauale, kuigi toetus ei ole sama.