• Aprill 20, 2024

Selle maitse, tekstuur ja aroom on olnud osa Mehhiko lauast sajandeid. Kuid magus leib Tervisliku kaalu säilitamiseks on paljudel juhtudel saanud vaenlane. Kuigi koostisosa asendamine võib muuta.

Metco projektijuht Leonor López , selgitab intervjuus GetQoralHealth et magus leib koosneb kolmest olulisest koostisosast: jahu, mis pakuvad süsivesikud) rasvad (margariin, õlid ja või) ja suhkrud (mis annavad kõige suurema panuse) kalorsusega toidule). Viimast saab asendada asendajaga, nagu SVETIA.

Traditsioon, mis hoolitseb teie näitaja eest ...

Lópezi sõnul on suhkur kui koostisosa toidu jaoks pärm leiva peamine omadus: sponginess. Samuti suurendab see niiskust, nii et see ei kõveneks nii kiiresti.

Selle koostisosa asendamine võib siiski olla kasulikum kui kaal. Sellega võib diabeedi ja hüpertensiooni all kannatavatel inimestel olla suurem kontroll kaloreid et nad tarbivad neid toitumine ilma vajaduseta ohverdada kapriis.

Selle eesmärgi saavutamiseks on vajalik kaptenipõletite teadlikkus; 73% riigi toodangust on käsitsi valmistatud. Siin võib koostisosade paranemine olla kogu riigi tervises väga erinev.

Mehhiko toitumise leiva juured on nii olulised, et need on pärit Pagariäri riiklik koda Need näitavad, et tarbimine inimese kohta on 33–35 kilogrammi inimese kohta.

The kaloreid mis võib tuua magusa leiva, sõltub teie suurusest. Kuigi, kui sa ei saa ilma selle toiduta, siis leiba või suhkru valimine võiks olla teie ja teie pere jaoks parim valik.

Pea meeles, et ainult liigsed on halvad. Püüdke säilitada tasakaalustatud toitumine ja igapäevane rutiin teostada.

Video Meditsiin: Sin Piedad: Spaguetti-Western documental completo (Without Mercy) (Aprill 2024).