Koolitus aju kahele poolkerale

• Aprill 18, 2024

Aju on nii keeruline, et see tuleb jagada kaheks võrdseks osaks, mida nimetatakse poolkeraks. Igaüks vastutab erinevate funktsioonide eest. Kuigi igal inimesel on domineeriv osa, aitab see palju, kui olete informeeritud tegevustest, mis aitavad aju protsesse tasakaalustada.

Vasakpoolkeral vastutab teabe süstemaatilise ja korrektse esitamise eest. Analüüsige samm-sammult fakte ja loogikat, eesmärgiga saavutada ratsionaalsem ja lõplik lahendus mis tahes konflikti jaoks. See aju pool aitab teil eluga toime tulla positiivse märkega, mis põhineb igapäevaelu tegelikkusel. Teisest küljest on see matemaatiliselt kaldu ja orienteeritud suuliselt.

Vasakpoolkerat saab täiustada, keskendudes tegevustele, mis võivad teravdada selle võimet lahendada probleeme. Kõige lihtsam on lahendada mõistatusi ja ristsõnu. Kui kavatsete jõuda kõrgemale aju vasaku poole paranemisele, on mitu katset.

Valige subjektiivne teema, millel on juured kunsti ja muusika loomingulises aspektis. Vaadake läbi kogu arutluskäik, kontrollige ennast ja rääkige rahulikult, esitamata liiga palju emotsioone. Klõpsake selle loogilisel ja ratsionaalsel poolel, et saada valitud teema üksikasjalik dissektsioon. Tehke seda religioosselt ja teid üllatab teie saavutatav paranemine.

Poolkera domeen

Kui te ei ole verbaalseks eksamiks valmis, saate maaliga tegeleda, töötada oma poolkeral. Helistage aju vasakul pool asuvatele teenustele, et vältida emotsioonide sekkumist. Tehke matemaatika ja graafilise disaini põhiline kasutamine kvadrantides. Tehke värvide ja suhete sünteesi analüüsi plaan ja analüüs.

Teie aju parem osa on kunstniku ja tema intuitiivse üksuse subjektiivne kodu. Lükab välja visuaalsed protsessid, mis võimaldavad teil näha tegelikku kujutist kaugemale. Tema kaasasündinud võime segada ja sobitada erinevaid ideid, suudab ta luua maastiku, mida tema vasak kolleeg tavaliselt ignoreerib.

Parema poolkera domeeni on võimalik saada osaledes mängudes, mis seavad teie aju väljakutsetele ühe hetkega ülesandeid läbima. Sa pead olema võimeline mõtlema väljaspool kasti, et vastuseid saavutada ja edukas olla. Nende tegevustega paljastades on intuitsiooni, mälu, kontsentratsiooni ja loovuse tasemed suurenenud.

On ka teisi viise, kuidas oma aju õiget ala kasutada. Kuula muusikat ja kasuta oma mitte-domineerivat kätt, et kirjutada või joonistada. Säilitage selles pidevalt loomingulist kohtuotsust. Kuigi laulmine ja maalimine on tavaliste aju poolkera asjad, võite spontaansuse lisamise abil asju tõsta.

Sagedus on aju moodustamise oluline element. Iga osapool peaks tutvuma valitud tegevustega. 10-15 minutit on hea aeg. Kasutage oma vasakut külge hommikul ja lase õige pärastlõunal.