• Aprill 25, 2024

The diabeet on haigus, mille tase on glükoos kohta veri on väga kõrged, mis pärineb toit tarbitakse. Omalt poolt insuliini See on a hormoon see aitabglükoos sisenege rakkudesse, et neid energiat tarnida. Seetõttu leidke toituminediabeet Tavaliselt on see teie hoolduse jaoks hädavajalik aspekt.

Intervjuus GetQoralHealth , endokrinoloog ja diabeetik, María Elena Sañudo selgitab mõningaid diabeedi kroonilisi komplikatsioone:

In 1. tüüpi diabeet , keha ei tooda insuliini . 2. tüübi diabeedi puhul, mis on kõige levinum tüüp, ei tooda ega kasuta keha insuliini korralikult. Kui see ei ole piisav, siis glükoos jääb veri .

The toitumine jaoks diabeetikutele peab arvestama väärtusi, mida tuleb järgida toit . Need on need, mis teevad kalorite valemit jaotamisel süsivesikuid , valke ja lipiidid .

Nendel juhtudel on väga oluline austada nõuetekohast jaotust toitaineid , 50% süsivesikuid , 15% valke ja 30% rasvad .

Kokku süsivesikuid tarbitud, tuleb olla ettevaatlik, et 70% kuulub komplekside gruppi. Lisaks on soovitatav tarbida 30 kuni 40 grammi päevas kiud lahustuv (kaerakliid), kuna see alandab suhkrut Euroopaveri .

I tüüpi diabeet

I tüüpi diabeetik peab päeva jooksul rangelt kinni iga söögikorra ajakavast. Need plaanid jagatakse omakorda vastavalt nende tüübile insuliini ja selle tipptegevus. Seetõttu ei ole soovitatav jätta toiduaineid vahele või muuta järsult oma toitumisgraafikuid.

Kokku süsivesikud tarbitakse iga päev, on soovitatav, et see jaotataks järgmiselt:

1. 1/7 hommikusöögile
2. 2/7 lõuna ajal
3. 1/7 suupiste
4. 2/7 õhtusöögil
5. 1/7 kollektsioon, mis peaks tugevdama insuliinitoime tippu (võib sobida mis tahes muu toiduga, mis seda täiendab).

II tüüpi diabeet

Te peate erilist hoolt kandma, et jaotada ühtlaselt kogu summa süsivesikuid tarbitakse päevas, igal söögikorral; see tähendab, et kõik toidud peavad olema sama suured süsivesikuid .

Pea meeles, et pidage meeles, et toodete tarbimine dieteetika ja diabeetikutele peab alati spetsialist kontrollima, konsulteerima ja soovitama.

Video Meditsiin: I tüüpi diabeedist lastele (Aprill 2024).