Vägivald mõjutab teismelisi isegi magades

Muutused organismi sisekellas ei ole ainus põhjus, miks teismelised Nad kaotavad magada. USA Tervishoiuinstituutide lastearstide sõnul kannatavad paljud inimesed unetuse all või neil on raskusi magama jäämisega.

Kõige sagedasem põhjus on stress. Siiski on palju une häirivaid tegureid: füüsiline ebamugavustunne (nagu nina või nina peavalu ) emotsionaalsed probleemid (perekondlikud konfliktid või muud tüüpi suhted), sealhulgas keskkond, kus te magate (ruum, mis on liiga kuum, külm või lärmakas). Siiski on veel üks tegur, mis viimasel ajal on muutunud vähemalt oluliseks Mehhiko , ärevuse ja stressiga seotud probleemides ning selle mõju uni: see on vägivalla õhkkond kes elab riigis.

 

Stress teismeliste ja noorte Mehhiko inimeste seas

Enamik noorukeid kogevad rohkem stressi, kui nad tajuvad olukorda ohtlikuna, raskena või valusana ning neil ei ole piisavalt vahendeid, et seda kokku puutuda või sellega toime tulla, nagu täiskasvanud saavad. Arsti sõnul María Elena Medina Mora Psühhiaatria Instituudi direktor, tänapäeval on suurenenud rahvastiku stressitase, peamiselt noorte seas võrreldes eelmiste põlvkondadega.

Noorte mehhiklaste praegune põlvkond on kaks korda suurem vaimne häire, peamiselt depressiooni risk, mis tuleneb iga päev toimuvate vägivallaaktide põhjustatud traumajärgsest stressist, ütleb spetsialist. Hinnangute kohaselt kannatab 3–4% elanikkonnast traumajärgne stress , millest kolmas osa areneb raske depressioon koos sellega kaasnevate komplikatsioonide, eriti enesetapu riskiga.

Vastavalt ametlikele andmetele on viimase kahe aastakümne jooksul enesetapud inimestest 14 kuni 24 aastat vana . Mõned traumajärgse stressi sümptomid, mida praktiliselt võimatu individuaalselt ületada, on unehäired o ärkama väga varakult keha kaal muutub ilma põhjenduseta, otsuste tegemise raskused ja igapäevaelu.

 

Luupainajad: seisund, mis häirib teismelise une

Samuti tekib vägivald luupainajad . Enamik teismelisi kannatab aeg-ajalt, kuid kui nad on sagedased, võivad nad katkestada magama ja ärkama isikule öösel. Puudumine murda see võib tekitada ka halva koolijõudluse ja koondumise puudumise; lisaks sellele, nagu arst märgib Francisco Javier Cuamea Piña Vaimse hügieeni keskuse lasteravi osakonna psühhiaater dr. Carlos Nava, Hermosillo, Sonora, loob juhtumeid, kus inimene hoiab ära magamaminekuid, kui kardavad õudusunenägu. On mitmeid tegureid, mis võivad sagedamini esineda halvad unenäod , nagu mõned ravimid , ravim ja alkoholi . Kõige levinumad luupainajate sageduse põhjused on emotsionaalsed, nagu stress või ärevus. Kui õudusunenäod sekkuvad unistusse ja hakkavad mõjutada the tööhõive olukord o sotsiaalne isik, on vaja taotleda toetust.


Video Meditsiin: Sam Richards: A radical experiment in empathy (Märts 2024).