• Aprill 19, 2024

Kas teadsite, et on olemasvanus mis määrab teie kaal ? Vastavalt. \ T New Yorgi ja Wyomingi ülikoolides Ameerika Ühendriikides 25-aastaselt on ülekaalulised riskid haigestunud rasvumise tekkeks tulevikus.

Ajakirjas avaldatud uuringus American Journal of Preventive Medicine , kui teil on ebatervislik elu ja teil on Ülekaaluline 25-aastaselt, siis vähem kui kümne aasta jooksul Rasvumine tõsiseid terviseprobleeme.

Samuti võite olla huvitatud: Teie isiksuse kaalutõus

Vaata oma dieeti!

Teadlased täpsustavad, et 25-aastaselt rasvunud meestel on 23,1% tõenäosus Rasvumine tüüp III, st BMI on suurem kui 40 pärast 35-aastast.

Samal ajal on naistel 46,9% risk Rasvumine Raske juures 35; kardiovaskulaarsete probleemide, diabeedi ja metaboolse sündroomi põhjustaja.

Täpsustatakse, et uuringu tulemused keskenduvad asjaolule, et need pikaajalise rasvumise riskid on tingitud vanusest ja mitte ajast, mil see on olnud rasvunud .

Selle uuringuga täpsustavad teadlased, et noored saavad kaotada tervisliku eluviisi kaal oma elu igal etapil ja hoidke seda vaikselt, tervelt ja õnnelikult.

Sel viisil ärge kartke suurendada oma puuviljade ja köögiviljade tarbimist ning jätta kõrvale istuv elustiil, nii et teil on kaal terve kogu oma elu. Ja kuidas sa võitled rasvumisega?
 

Video Meditsiin: Elu peale dieeti | Kas kõik läks plaanipäraselt? | RASV PÕLEB Ep.13 (Aprill 2024).