Mis on kogunenud rasv

The kogunenud rasva on üks peamisi probleeme, millega naised kaaluvad, kui tahame \ t Kuidas teada saada, kas me vajame operatsiooni?

 

Mis on kogunenud rasv

Seda mõistetakse kui lokaliseeritud rasva, kui inimene on tema ideaalses kaalus, kuid mõningaid võib täheldada "Väikesed" et olenemata sellest, kui palju te toitute või treenite, ei ole neid võimalik kaduda.

Enne otsuse tegemist on arstil vaja kindlaks määrata selles piirkonnas kogunenud rasva protsent, vastasel juhul võite ohtu seada.

Andmete põhjal SEEDO (laborid) kehamass d Need peaksid olema järgmised:

Naised:

  • Normaalne vahemik: 24% -30%
  • Piir: 31% - 33%
  • Rasvumine: üle 33%

Mehed:

  • Tavaline: 12% - 20%
  • Piir: 21% - 25%
  • Rasvumine: üle 25%

Kui teie valikut peetakse ülekaalulisuseks, peate kõigepealt kaalust alla võtma tasakaalustatud toitumise või kehalise koormuse kaudu. Aga kui teie kogunenud rasv ei kao ja te olete oma tavapärases vahemikus, võite kasutada operatsiooni; Loomulikult peab selle otsuse tegema spetsialist.

Sina lokaliseeritud rasva , seda saab kõrvaldada ilma teie tervist ohustamata.

 

Sest sa loed seda ...

Metformiini kõrvaltoimed

See peaks sööma enne menopausi

Ideaalne harjutused teie töö jaoks

Oliiviõli kasutused ja eelised