Mis on Karoshi või surm ületöötamisest?

• Aprill 25, 2024

Mitu tundi töötate päevas? Kui palju aega pühendate puhkusele? Kas teadsite, et ülemäärane töö võib sind tappa? See on õige, seda tüüpi surm on Jaapanis nii levinud, et tal on isegi nimi: Karoshi

Karoshi on surm südame seiskumine või insult põhjustatud rohkem kui 65 tundi nädalas töötamisest stressi ja mitte pühendada puhkeajale kvaliteetset aega.

Lugu läheb, et Karoshi esimene juhtum toimus 1969. aastal, kui ajaleheettevõtte töötaja suri südameinfarkti, kui ta oli vaid 29-aastane. veedate nädalat tööl ilma peatumiseta ja ilma vaevalt magamata.

Praegu kannab Karoshi selles riigis 10 000 surmajuhtumit aastas, kuna 20% Jaapanist veedab tööl rohkem kui 12 tundi päevas. Rahvusvaheline Tööorganisatsioon.

Mehhiko nähtus

Uuringus "tööhõive Outlook" kohta OECD On näidatud, et mehhiklased töötavad samal ajal rohkem kui 2 237 tundi aastas UNAMi töö Ta juhib tähelepanu sellele, et Mehhiko inimeste igapäevane tööaeg on 12–14 tundi, mis on sarnane ja isegi pikem kui jaapanlaste tööaeg.
 

Sellepärast me sellest räägime Karoshi Mehhikos Isegi mainitakse, et esimene nähtus on juba ilmnenud riigis asuvas autotootjas.

Selle probleemi leviku vältimiseks või teiseks ohvriks langemiseks on vaja võtta meetmeid, näiteks: magada vähemalt 6 tundi, vähendada tööaega maksimaalselt 10 tunnini ja pühendada meelelahutusele vähemalt üks nädalapäev ja aja jagamine ajaga perekonnale Lõdvestuge ja töötage vähem! Tehke seda oma tervise huvides.
 

Video Meditsiin: Is there scientific proof we can heal ourselves? | Lissa Rankin, MD | TEDxAmericanRiviera (Aprill 2024).