Mis on kurkum?

• Aprill 25, 2024

Erinevad uuringud tagavad, et kollajuur on juur, mis ei tohiks teie igapäevastest toitudest kaduda, sest see mitte ainult ei puhasta teid toksiinidest, vaid kaitseb ka teid haiguste tekke eest.

1. Kaitske oma südant Spetsialiseerunud ajakirjas Journal of Cardiology avaldatud uuringu kohaselt aitavad vürtsikaskurikumi ekstraktid, mis on tuntud antioksüdantide ja põletikuvastaste omaduste poolest, ennetada südameinfarkti, eriti inimestel, kes on läbinud möödasõidu operatsiooni.
2. Vältige diabeedi teket. Ameerika Diabeedi Assotsiatsioonis avaldatud uurimuses selgitatakse, et selle juurte tarbimine viibib selle haiguse algusega.
3. Hoolitse oma aju eest Ajakirjanduse tüvirakkude uuringus ja ravis avaldatud uurimuses, et kurkum soodustab ajurakkude parandamist, takistab see degeneratiivsete haiguste, nagu Alzheimeri tõve või tserebrovaskulaarsete õnnetuste teket.

Kui plaanite seda toitu oma dieedile lisada, siis on parem, kui te teete seda väikestes kogustes, et nautida kõiki hüvesid, pidage meeles, et kõik üleliigsed on halvad.

Lisage sellele harjumusele treeningpraktika ja õige vedelikuga kaasas käimine, nii et märkate, kuidas keha oma igapäevases tegevuses rohkem hakkab. Ja sina, kas te juba kasutate kõiki kurkumite eeliseid oma tervisele?

Sest sa loed seda ...

Miks on tätoveeringuga inimesed atraktiivsed?

Kui kaua kestab menopausi ja millised on selle esimesed sümptomid

Kõige ohtlikum seadmed jõusaalis

Kaera kaera eelised ... Sul on lummatud!

Video Meditsiin: Meravita videoblogi - Kurkum astelpajuga (Aprill 2024).