Millal sa oma partnerile vihastad?

Kas sa veedad öösid voodisse ja voodisse keerates ja kui sa ärkad üles kõik, mida tahad, on teie partner jätta teid üksi? Lisaks kaalutõusule kaasaaitamisele võib teie suhet mõjutada kontsentratsiooni puudumine ja halb meeleolu; Aga kuidas see juhtub?

Vastavalt. \ T California ülikool Berkeleys, Inimestel, kes kannatavad unetuse all, on depressiivsed sümptomid, mis toovad kaasa nende suhtumise rahulolematusse ja pessimismi; nende altid argumendid.

Uurimine, mille viis läbi Amie Gordon, ajakirjas Sotsiaalne psühholoogiline ja isiksus , näitab, kuidas unehäire öösel on tegur, mis mõjutab paare arutama või omama suuremaid lahkarvamusi.

Selle järelduse saavutamiseks analüüsis Gordo heteroseksuaalsete paaride rühma 18–56-aastaste seas. Testides analüüsiti iga üksikisiku reageerimist emotsionaalsele konfliktile, võttes arvesse, kas nad olid öösel hästi puhkanud või mitte.

Vastuseks leiti, et halvasti maganud isikud olid partneri tundeid vähem empaatilised. Isegi aruteludes olid tema ideed ja reaktsioonid negatiivsed.

Seda seetõttu, et une puudumine põhjustab ajus sarnase depressiooni taseme, nii et pärast halb öösel on paaridel raske kokkuleppele jõuda või leppida.

Selles uuringus tuuakse esile unetuse mõju paari tervisele ja veel üks põhjus, miks on hea proovida paremini puhata; näiteks treening või toitmine.


Video Meditsiin: Итоги работы группы компаний SkyWay за ноябрь и осень 2018 года (Mai 2022).