• Aprill 20, 2024

See ei tähenda mitte ainult seda, et sügelus näitab, et see on olemas, vaid ka teine ​​märk, mis on nähtav meie ümbruses olevatele inimestele: valge pulber. Kuid kas on võimalik ära hoida kõõm loomulikul viisil ja ilma, et keegi ei oleks seda märganud?

Uuringu käigus, mille. \ T Cecil Texbook of Medicine, Ameerika Ühendriikides, Leiti, et 18 kõige tavalisema dermatoloogilise haiguse hulgas on \ t kõõm See on kolmas enim mõjutatud elanikkond, teatavat tüüpi Akne

Valge ebamugavustunne ...

The kõõm ilmub siis, kui peanahk viskab surnud rakud nahka enneaegselt ja ülemääraselt.

Vastavalt nahahaiguste ekspert Frank Parker Kuigi seda probleemi on väga raske täielikult kontrollida, on tegevusi, mis aitavad teil seda vältida.

1. Ärge vigastage juukseid

2 . Juuste pesemiseks ja külma vee loputamiseks kasutage sooja vett vereringet ja tugevdada peanaha nahka.

3. Harja regulaarselt juukseid.

4. Minimeerige fikseerivate geelide, vahade ja laki kasutamine.

5. Igapäevaselt massaaži peanahka kasutades selleks sõrmeotst. Seda tuleks teha hetked enne või pärast karvade puhastamist, mis aktiveerivad ringlusse.

6. Vältige tee, kohvi ja rafineeritud, töödeldud toiduainete tarbimist.

7. Veenduge, et järgite tasakaalustatud toitumist, väheste happeliste toitude ja vitamiinide ja taimsete valkudega rikastatud toitu.

8. Püüab saada toidus rikas vitamiine B-beeta ja beetakaroteen, mis võib aidata peanahka stabiliseerida.

9. Vältige harjumust käega läbi juuste või isegi hullem, hõõrudes oma peanahka lakkamatult.

10. Ärge kasutage püsivaid ja värvaineid.

Muud tingimused, mis võivad põhjustada kõõm Need on stress, hormonaalsed muutused, kuuma õhu kuumus, sagedane šampoonimine või väga agressiivne kuivatamine.

Kui te esitate selle tingimuse, siis ärge laske seda läbida. Minge tervishoiutöötaja juurde, kes aitab teid selle probleemi kõige sobivamal ravil.

Video Meditsiin: 30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Алиэкспресс 2019 (Aprill 2024).