• Aprill 23, 2024

Sa vaatad oma plaati, ja kuigi te teate, et peate kaalust alla võtma, ei pea te enam mõtlema, et selle osad on "väikesed", et aidata teil vastu seista nälga kuni järgmise söögikorra ... päev on alles algamas ja veel neli sööki ootavad teid.

Siiski on võimalik, et see "kannatus" ei ole seda väärt, sest mitu korda päevas söömine ei hoia ainevahetust aktiivselt või väldib söömist, lõpetab uurimise, mille viib läbi Martha McKittrick, toitumine New Yorgist.

Miks pole nii hea?

Teine ekspert viidi läbi 2006. \ T pikaealisus, Valter Longo ja avaldatud raamatus "Pikaajaline toitumine"juhib tähelepanu sellele, et: "Inimene, kes on tema kaalus, peaks süüa kolm korda päevas ja üks ülekaaluline kaks."

Video Meditsiin: Johanna Eendra - Miks sa teed nii? (Eesti Laul 2019 semi finalist) (Aprill 2024).