Miks peaksite eelistama külma vett? (isegi sügisel)

• Aprill 20, 2024

Kas soovite oma meeleolu parandada, nahal on lisandeid ja tugevamaid juukseid? Niisiis, ujume külma veega!

Isegi kui see on sügis ja temperatuur langeb, ärge kartke sellist ujumist. Meet külma vee eelised ja märkige tulemused oma keha peale vaid mõne päevaga!

Mitmed Riikliku Meditsiinilise Raamatukogu uuringud näitavad, et külm vesi on suur liitlane mitte ainult füüsiliselt, vaid emotsionaalselt.

Psühholoogiline kasu