Windowsi kontorid parandavad elukvaliteeti

• Aprill 24, 2024

Kui olete oma töös või kontoris alati aknad, millel on suurepärased vaated, nüüd on teil täiuslik aeg, sest vastavalt uuringule Northwestern University Chicagos, kus kontori aknad võimaldavad paremat elukvaliteeti ja tervist, mis on ilmselt tingitud suurest päikesevalguse käes.
 

Ivy Cheung, ülikooli interdistsiplinaarsest neuroteaduse programmist ja uuringu peamine autor selgitab, et akende kasutamine kontoris võimaldab töötajatel olla aktiivsemad, parandada magama kvaliteeti öösel ja üldiselt paremat elukvaliteeti võrreldes nendega, kellel neid ei ole.

Osana uuringust, mida rakendati akendega kontorites ja ilma nendeta töötavatele töötajatele, said need, kes neid said, tööaja jooksul 173% rohkem valget valgust ja magasid keskmiselt 46 minutit rohkem kui ööpäevas. Nad olid kontorites ilma akendeta.

Lisaks sellele olid kontorites töötajad, kelle aknad olid ka füüsiliselt aktiivsemad, kõrgema kvaliteediga ja efektiivsema une, vähem unehäireid, vähem päevast uimasust ja kõrgemaid elukvaliteeti.

Tulemuste kohta selgitab Cheung, et "elukvaliteeti ja päevakontorite töötajate unistusi oleks võimalik parandada, rõhutades praeguste kontorite valgustuse ja valgustuse taset ning tulevaste kontorite disaini." "

Pärast seda uurimist esitati Euroopa Komisjoni aastakoosolekul Professionaalsete uneühistute ühendus (assotsieerunud professionaalsete uneühistute ühendus) spetsialistid kinnitavad, et kuigi töötajate heaolu ja akendega kontorite vahel on seos, ei tõenda see põhjuslikku seost, mis on vajalik, et jätkata seda tüüpi andmete uurimist töötajate parema elukvaliteedi tagamiseks.

Video Meditsiin: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Aprill 2024).