Töö

Aastaid on arvatud, et töö see on kõige vähem riskantne võrreldes teiste töövaldkondadega nagu ehitus või väli; Kuid see ruum võib tervist kahjustada.Kinnisvarafirma turundusdirektori sõnul Grupo...

töö

5 Rasvumise vältimise harjutused

Aprill 2024

Seadke oma liikumine liikuma keha see mitte ainult ei aita sind vältida rasvumist, kuid see suurendab teie energia taset, see vabastab teie stressi ja see parandab teie meeleolu ja kontsentratsioon....

töö

Liiguta neid!

Aprill 2024

Töötamine puhtas, ventileeritavas ja putukavabas kohas, mis vähendab nakkuste riski 50% võrra, teeb teid tootlikumaks; Kuid kuidas vältida putukate sisenemist teie kontorisse?Vastavalt Pestitsiidide...

töö

5 sõbralikku viisi töö lõpetamiseks

Aprill 2024

Kuidas loobuda tööst? On tuhandeid viise, kuidas seda teha; Ideaalne on aga seda teha sõbralikul ja positiivsel viisil, et jätta uksed avatuks ja vältida juhtide ja töötajate vahelisi...

töö

Mõned tööd "teevad meid haigeks"

Aprill 2024

Vähemalt 4 5-st kannatusi mis tekitavad Mehhikos suuremat puudeid haigused mida nad võisid ära hoida ennast. Nende arendamise peamised põhjused on seotud meie harjumuste ja elustiiliga; istuv...

töö

Nad vabastavad stressirohke keskkonna!

Aprill 2024

Kas sa ei tea, kuidas olla produktiivsemad? Üks uuring viitab sellele, et taimed kontoris võib see aidata teil seda loomulikul ja ökoloogilisel viisil saavutada.Uurimise kohaselt Norra Maaülikool,...

töö

Vältige kontrollimist

Aprill 2024

Kas tunnete liiga palju rõhutas tööl ja peagi plahvatada? Emotsioonide kontrollimine on sageli teie tervisele ja karjäärile ebamugav. Kuigi selleks on raskeid aegu rahunege the viha Kontoris võib...

töö

5 saladust süüa tervislikumaks

Aprill 2024

Kui teie toitumisharjumused on sarnased enamiku inimeste omaga meie riigis, siis on väga tõenäoline, et sööte paaritu tundide kaupa ja peaaegu seda, mida te ennast ees seisate.Mõnikord, kui nõu...

töö

5 efektiivset tehnikat, mille abil saab oma ülemusega karmid servad esitada

Aprill 2024

Aastaga, iga Mehhiko sisse tööealised tööd keskmiselt 2,226 tundi vastavalt Majanduskoostöö ja Arengu Organisatsioon (OECD). Olukord, mis põhjustab raskusi tööturukonfliktide puudumisega, kuid,...

töö

5 nõuanded, mis keskenduvad teie tööle

Aprill 2024

Kuidas keskenduda tööle? See võib olla paljude inimeste jaoks keeruline küsimus, kuna häirivus näitab, et see on atraktiivsem kui kõnealune ülesanne, mis võib mõjutada nende tootlikkust.Vastavalt. \...

töö

5 nõuanded oma silmade eest hoolitsemiseks

Aprill 2024

Vastavalt Riiklik silmainstituut (NEI, akronüümi eest inglise keeles) vigastusi töökohal on nägemise kaotus, silmade puue või pimedus. Seetõttu peavad tööandjad ja töötajad olema teadlikud riskidest,...

töö

5 nõuandeid, et vältida häiret

Aprill 2024

Üks meie isiklike või professionaalsete projektide elluviimise aluspõhimõtteid ning produktiivsemad inimesed on keskenduda meie tegevusele ja pöörata piisavalt tähelepanu keskkonnale, et vältida teie...

töö

Aktiivne ja hea tervis!

Aprill 2024

Kui pärast veedate palju aega töö ja sa mõistad, et teie riided on juba pingul või lihtsalt oma talje kadunud vähehaaval, on aeg pöörata tähelepanu harjumustele, mis teil on ja mis takistavad teid...

töö

Pole vigu!

Aprill 2024

See võib teie hindamiseks võtta ainult sekundit. Kuidas see on võimalik? 55% sõnastusest, mis on sõnastatud, ilmneb teie isiklikust välimusest, nagu on välja pakutud Litorali kõrgkool.See on oluline,...

töö

5 nõuandeid palgatõusu taotlemiseks

Aprill 2024

Tõstmise taotlemine on üks tööelu kõige pingelisemaid aegu; veebisaidi trabajos.com uuringu kohaselt taotlevad Mehhiko 10 töötajast 8 inimest maa suurendamist, müügiedendust või edutamist 2013....

töö

5 nõuandeid tööõnnetuste vältimiseks

Aprill 2024

The õnnetusi Tööl on nad väga tavalised, sest inimesed, hoolimata sellest, et nad on hoolimatud või teadmatud, teevad vigu, mis mõjutavad nende tervist. Lisaks võivad halvas seisukorras olevad...

töö

Vaatame üksteist

Aprill 2024

Töö teemal on kerge mõelda, et keegi, kes oma suured valud võtab kokkuleppele head käitumisviisid on kõrged pilt iseennast ja tugevat isiklikku julgeolekut. Kuid küsimus töö enesehinnang Selle...

töö

Kas teie armastatud inimesed saavad oma stressi?

Aprill 2024

Stress on keha normaalne reaktsioon sellele, mida nimetatakse stressiteguriteks. Stressi all valmistub keha ja reageerib sellele olukorrale, et ennast kaitsta. Kui stressor on hajutatud, naaseb keha...

töö

Vältida alkoholi tarvitamist

Aprill 2024

Et vältida ennast konfliktides alkoholi tarbimise pärast, näiteks seades ohtu oma töö piiramise kehtestamata, on oluline, et see ei häiriks teie tegevust või töösuhteid, on tarbida mõõdukalt.Nautige...

töö

5 nõuandet, et olla õigeaegsem

Aprill 2024

Kas veel viis minutit? Võib-olla on see otsus alati süüdlane tule hilja kõikjal.Viie minuti hilinemine võib mõne jaoks olla normaalne, kuid on inimesi, kes võtavad oma aega tõsiselt ja näevad...