Näete ka: 7 kahju liiga palju rohelist teed

On päevi, kui tunned end stressis ja te ei tea, miks, või mis veelgi hullem, teie päevad on olnud nii kiiresti, et öösel ei saa magada; kuid on olemas loomulik vahend Valerianiks.

Valerian on ravimtaim, millel on tervendavaid ja terapeutilisi omadusi, sest see toimib otseselt närvisüsteemi ja aitab seda reguleerida.

Näete ka: 7 kahju liiga palju rohelist teed

Kuidas seda võtta?

Valerian juured on kasutatud, mida peaksite paar päeva kuivama, kui sa värsked. Siis nad on riivitud ja pannakse purki.

Võite valmistada infusiooni või jahvatada pulbri valmistamiseks, mida saab vees lahjendada teelusikatäit ja võtta seda soovitavalt öösel.

Kui te kavatsete võtta oksi, proovige teha kaks või kolm ja panna need keema 5 minutit, pingutada ja võtta enne magamaminekut.


Video Meditsiin: 30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Алиэкспресс 2019 (Märts 2021).