Te kaalute oma isikupära tõttu

• Aprill 19, 2024

Kõikumised kehakaalu ja täpsemalt a kaalutõus , on seotud teatud muutustega isiksuseomadustes, teadlastest Florida Riikliku Ülikooli meditsiinikolledž.

Selle uuringu kohaselt, mis avaldati ajakirjas Psühholoogiline teadus, inimesed, kes esitlevad a kaalutõus on tõenäolisem, et saaksid cravings ; nad on aga ka oma tegevusest reflekteerivamad ja teadlikumad kui osa oma isikupära muutustest.

Pärast mõnede testide rakendamist umbes 2 tuhandele inimesele koostöös Johns Hopkins Bloombergi rahvatervise kool, spetsialistid täheldasid, et pärast 10% kasvu kehakaal, mõned osalejad näitasid suuremat impulsiivsust, mis näitab tihedat seost füsioloogiliste ja psühholoogiliste muutuste vahel.

Sel moel täheldasid nad ka seda, et seda tüüpi (impulsiivne) inimesed kipuvad parteidel rohkem sööma; mõned teised kannatavad tõenäolisemalt terviseprobleemide all, nagu näiteks südamehaigused . Samal ajal on ka need, kes on rohkem teadlikud, suutma säilitada a harjutama .

Võimetus kontrollida cravings see võib tugevdada nõiaringi, mis nõrgendab enesekontrolli lihast (ajus). Lisaks võib tänu teie tulemustele tänu kiusatusele kaasa aidata vähendada teie vastupanuvõimet cravings homme

Seetõttu kipuvad inimesed kaalus uurijate sõnul on nad pigem suuremad, kui nad muutuvad, mis põhjustavad nende isiksuse omadusi.

"Kaal võib olla selline emotsionaalne probleem, me arvame, et kaalutõus võib põhjustada psühholoogilise funktsiooni pikaajalisi muutusi, ”selgitab ta. Ülikooli uuringu ja teadlase kaasautor Angelina Sutin.

Video Meditsiin: Miks me peaksime jooma rohkem puhast vett. (Aprill 2024).