• Aprill 20, 2024

Universidad Iberoamericana Inimarengu Meisteri koordinaator Silvia Sánchez selgitab, et inimestel, nagu iga teine ​​elusolend, on oma keha ja võimete poolt määratletud piirangud, kuid kommenteerib ekspertide arvamust, et Mis on või ei ole iga inimese jaoks teostatav, on nende enda tugevused, tahe, optimismi, lootus ja positiivne mõtlemine igaühe kohta, mis võib olla teie eesmärkide saavutamiseks lõplik.

Teie võim

Ekspert näitab, et tahe on meie eesmärkide loomisel põhiline ja et on olemas mitmeid liitlasi, mis aitavad meil oma eesmärki täita:

"Läbi keele on võimalik teha muudatusi aju tasandil, nii et me peame otsima, et see oleks positiivne ja loobuks äärmuslikest sõnadest nagu kõik, mitte midagi, alati ja mitte kunagi, et vältida negatiivset ja piiratud vaadet oma oludest. .

Teine vahend on päeva algusest mõtlemine, et see on hea ja selle lõpus pidage meeles 3 parimat olukorda, mille oleme elanud. Seega on meie tähelepanu suunatud positiivsele, mis annab meile terve elu perspektiivi ja motiveerib meid eesmärkide saavutamiseks.

Selles mõttes on väärtuslik, et me ei kaota meie suhtumist, sest see on lõplik selles, kuidas me igapäevaeluga silmitsi seisame kõigega, mida see esindab: vastuolud, väljakutsed, illusioonid jne.

Seepärast lisab Silvia Sánchez, et me peame meeles pidama soodsaid tingimusi ja et on väga oluline olla selge, kuidas me elame ja otsime rahulolu, "ja see ei tähenda, et see on rikkus, võim ja prestiiž, sest tee realiseerimisse ei koosne sellest, vaid sellest, kuidas igaüks leiab selle meie tegevuses.

Maailmas leiame sportlasi, kes treenivad iga päev, et parandada nende vastupidavust ja kiirust, kuna paljud teised inimesed otsivad paremat tööd, alustavad oma äri, konsolideerivad perekonna projekti või saavutavad esmakordselt midagi sellist, mis nad ei olnud kunagi varem ette kujutanud ja et ühel päeval nad arvasid võimatuks ja et tänu sellele, et nad panid oma tugevused ja praktikas ellu, said nad Aladdini lampi geeniks.

„Me peame mõtlema oma enesehinnangule, sest see on seotud rahulolu, sisemise heaolu ja olukorraga. Kui see on piisav, siis on meil rohkem vastumeelsusega silmitsi seisvaid elemente ja kõige tõenäolisem on see, et esimene katse ei takista meid, ”järeldab ekspert.

Video Meditsiin: Mida teie arvate?: Meedia võim (Aprill 2024).