1. Valige nutikalt

Kui viimasel ajal ei ole teil võimalik magada, tunned ennast heidutuna või on isegi mõned lisakilbid tõstnud, võib olla, et teie keha ei kõrvalda toksiinid ja emotsioone, mis talle haiget tegid. Kasutage programmi võõrutus võib teid aidata

Ained nagu alkohol, kofeiin või ravimijäägid, samuti stressi ja negatiivsed emotsioonid: viha või hirm võib põhjustada teie ebamugavust. The võõrutus aitab oma kehal neid tuvastada ja kõrvaldada, tagab Wisconsini ülikool .

Nii et te otsustate järgida programmi võõrutus või kui olete juba ühes ja hakkate end paremini tundma, jagame mõningaid võtmeid, nii et see ei mõjuta teie ühiskonnaelu ja jätkake õigel teel.

 

1. Valige nutikalt

Ei ole vaja, et te lõpetaksite oma sõpradega lahkumise, vaid valiksite kohad, kus müüte sööki mis sobivad teie plaaniga. Võtke aega, et teada saada, millised on teie linnas leiduvad valikud ja pakutavad menüüd salat See on alati hea valik.


Video Meditsiin: Survey123 for ArcGIS: Creating Smart Forms with Survey123 Web Designer (Mai 2024).